十二经络不通对应人体的症状

那些人走后

百家号04-24 09:00

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人体就像是大地,经络是大地上的河流与小溪,气血是流淌的河水。 河道畅通,水流顺畅,健康就不会出问题;反过来,如果河道哪里被淤泥石块阻塞了,那里就要发水,下游就要干涸。

中医认为,经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作。《黄帝内经》素问调经论篇指出“五脏之道,皆出于经隧,以行气血。血气不和,百病乃变化而生。

通则不痛,痛则不通,按摩某处痛是经络不通的直接反映。《黄帝内经》灵枢经脉篇提到“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通”。

人体共有十二正经,肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经。每条经络都有其运行规律,各司其职,保证人体气血和脏腑的正常运行,但是因为多种原因会导致经络不通,不同的经络不通也会表现出不一样的症状。

1,【手太阴肺经】寅时(3点至5点)—肺经旺。

寅时睡得熟,色红精气足;-“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。

肺经不通的表现:

①怕风容易出汗;咽喉干,气喘咳嗽,过敏性鼻炎;动则气短,胸部满闷;

②肺主皮毛,皮肤干燥容易过敏,肺虚之后,皮毛得不到肺部输送的精华成分的滋养,面色无光泽;

③肩背酸痛,沿肺经循行路线上的麻木、疼痛、发冷、酸胀等异常感觉,一般出现在锁骨窝、上臂、前臂内侧上缘。

2,【手阳明大肠经】卯时(5点到7点)—大肠经旺。

卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。

大肠经不通的表现:

①牙痛、头痛、口干、慢性咽喉炎;

②皮肤过敏,无光泽,青筋斑点多;

③肠胃功能减弱;

④肩背部不适或疼痛。

3,【足阳明胃经】辰时(7点到9点)—胃经旺。

人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品,过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。

胃经不通的表现:

①喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良;

②倦怠、膝关节酸痛、便秘;

③唇干、舌燥、身体消瘦。

4,【足太阴脾经】巳时(9点至11点)—脾经旺。

已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。

脾经不通的表现:

①脘腹胀气、吸收不良、口淡;

②容易呕吐、容易倦怠、虚胖;

③头胀、头脑不清、湿重、脚肿、排便异常;

④关节酸胀、糖尿病。

5,【手少阴心经】午时(11点至13点)—心经旺。

午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心气推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片段,对于养心大有好处,中使下午至晚上精力充沛。

心经不通的表现:

①心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;

②短气、上气有压力感、忧郁易怒;

③口腔溃疡、口干、口臭。

6,【手太阳小肠经】未时(13点到15点)—小肠经旺。

未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。

小肠经不通的表现

①小腹绕脐而痛、心翳闷、头顶痛;咽痛、下颌肿;

②容易腹泻、手脚寒凉;

③吸收不良、虚肥;

④肩周炎,肩痛

7,【足太阳膀胱经】申时(15点至17点)—膀胱经旺。

申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。此时适当的活动有助于体内津液循环。

膀胱经不通的表现:

①恶风、怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;

②腰膝酸软、静脉曲张、尿频、尿多、尿黄;前列腺肥大。

8,【足少阴肾经】酉时(17点至19点)—肾经旺。

酉时肾藏精,纳华元气清;“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。

肾经不通的表现:

①手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎;

②月经不调、性欲减退;

③前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。

9,【手厥阴心包经】戌时(19点至21点)—心包经旺。

戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。

心包经不通的表现:

①失眠多梦、易醒、难入睡;

②心烦健忘、胸翳闷、口干;

③神经衰弱。

10,【手少阳三焦经】亥时(21点到23点)--三焦经旺。

亥时百脉通,养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。

三焦经不通的表现:

①偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒;

②手足怕冷、倦怠、易怒;

③皮肤容易过敏;

④肌肉关节酸痛、无力、食欲不振。

11,【足少阳胆经】子时(23点至1点)—胆经旺。

子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

胆经不通的表现:

①口干、口苦、偏头痛、容易惊悸;

②常叹气、便溏、便秘、皮肤萎黄;

③消化不良、关节痛、脂肪瘤;

④痰湿、结节积聚。

12,【足厥阴肝经】丑时(1点至3点)—肝经旺。

丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。

肝经不通的表现:

①口干、口苦、情志抑郁、胸胁胀痛;

②眩晕、血压不稳、易怒冲动;

③皮肤萎黄、易倦、乏力、前列腺肥大;

④月经不调、乳房疾病、小便黄。

12个不同时辰,分别对应着十二经络,分别都有不同的运作。

当轮到每一脏腑经脉当值时,其余经脉都会全力支持和修复当值的脏腑经脉,所以每天每个脏腑经脉都会得到一次良好的保养和修复时间。

所以按着经脉时间规律行对养生非常重要,可按摩,可艾灸。

这也是所谓经脉子午流注的奥秘,人体气血的运行是按照一定的时间循环无端,连成一个大的循环通道。

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