白老师语丝1019：自律最好的方式是天天打卡，从不给自己找借口的机会
风在摇它的叶子，草在结它的种子，我们要过幸福的日子，用自己喜欢的样子。
白老师语丝1019：自律最好的方式是天天打卡，从不给自己找借口的机会
哈佛大学曾做过一项有意思的研究，就是看看导致一个人难以走向成功的因素有哪些。哈佛大学找到了一个人失败的原因，这9点是罪魁祸首。
在这项研究中，总共分析了九项导致人难以走向成功的根源并给出了“贡献度”，分别是总找借口（22%）、恐惧（19%）、犹豫不决（13%）、拒绝学习（11%）、拖延（9%）、三分钟热度（8%）、害怕被拒绝（7%）、自我设限（6%）和逃避现实（5%）。
这个结论一出，非常多的网友说，几乎全中，自己每条对照失败的因素都躺枪。
要想打破这些阻止人成功的魔咒，我认为唯有自律，而自律最好的方式是天天打卡，从不给自己找借口的机会。
成功的人背后，都是非常自律的。《肖申克救赎》的作者斯蒂芬·金，一年里只休息三天，这三天分别是他的生日，圣诞节和国庆节，其余时间，他以每天一万字的写作速度写作。他说，这样，才能保证他的灵感源源不断。我的一个朋友彼得·海洋也是一个狠角色，他要写一部小说的时候，他会准备好面包和牛奶在一个屋子里，二十天不出门，每天一万字的速度写作，过了二十天，一部小说就问世了。
要想取得一点成绩，是需要天天打卡般的自律的。我爱好写作已经二十多年了，最开始，就只是想要写点东西，很多时候，很随意，想写就写，不想写就不写。实际上，这样的随意，会发现写出的文章很少。后来，给自己规定每天写一篇，不管写得好与坏，量上去之后，发现写出的文章多了，文笔也生动了了，好文章也多了。
后来，我又建了一个日进有功好阅读打卡群，我们一行16人，因为有共同爱好，形成一个阅读圈，每天朗读打卡，不曾想，坚持下来，至今已经有600天，大家都觉得有了很大的进步。
自律和不自律之间，差的是一整个人生！丘吉尔有句话，被很多人印在心头：
在人生的头25年，我渴望自由；
在接下来的25年，我渴望自律；
后25年，我意识到自律就是自由。
自律了，才能随心所欲，才能享受到真正的自由。
羡慕别人有六块腹肌，可是这背后，人家是天天锻炼出来的。羡慕别人有一副好身材，人家是面对美食的诱惑，而咽下了多少口水。
天天给自己找借口，开始还会有点愧疚，可是时间长了，就会麻木，再后来，借口变成理直气壮的理由，就会心安理得，得过且过了。
一个人要想拥有别人艳羡的成绩，都是和自己的借口、恐惧、犹豫不决、拒绝学习、拖延、三分钟热度、害怕被拒绝、自我设限和逃避现实在战斗，只要打败这一群敌人，就会发现自己在进步，在成长，走在成功的路上。
网上有句话很有道理：最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立 。
从渺小启程，自律自强，最终会以伟大结局。每一个人终其一生，都想活出最渴望的闪光人生。那么，最好的途径就是自律，而自律最好的方式是天天打卡，从不给自己找借口的机会，一路和自己的这些缺点妖怪打个不停，一路消灭，最终获得自己超越，遇到最好的自己，走出最成功的人生。
白俊庭简介：
白俊庭，曾获得特级教师、河南省学科教育专家、省名师、省优秀教师、省学术技术带头人、省名校长、省魅力教师、省优质课一等奖等几十项荣誉称号，曾在全国高校、中小学、政府、企业开讲座五百多场。
在《人民教育》等几十家报刊发表作品三百多篇。在《教育时报》开设过“白俊庭专栏”。安徽师大出版专著《借给老师一分钟》 ，做国家、省级教研课题六项，分别获一、二等奖。
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