最让女人显老的不是黑眼圈，不是脸上有斑，不是皱纹，而是——

文小叔说

将在08月22日 19:30 直播

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文小叔说

不生气不生病，看完再也不敢生气了#健康#养生#中医

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而是什么？当然是眼袋啦。

好多粉丝让小叔聊一聊眼袋，今天小叔就分享一个调理眼袋的方子给你们。

这里说的眼袋是不正常的眼袋，眼袋每个人都有，只要不大就没事，如果年纪大了，眼袋大也是正常的，不需要调理，要学会接受正常的老去。如果年纪不大，比如不到五十，眼袋特别大特别肿，这个就是不正常的眼袋了，可以调理一下。

那么，从中医角度来说，眼袋是什么原因导致的呢？

首先是气虚，气有固摄提升的作用，如果气虚，眼袋就会耷拉就会松弛就会下垂，一旦松弛，眼袋这个位置就会形成低洼处，湿气就会在这个位置凝聚。湿气越来越多，最后眼袋越来越大。

其次是脾虚，脾主肌肉，小伙伴们一定要记得哦，全身上下的肌肉都是脾所管的。肌肉是否丰满，肌肤是否有弹性，都是由脾来决定的。眼袋这个位置也是肌肉，也是由脾来管的。眼袋这个位置也是阳明脉经过的地方，阳明脉主要就是胃经。女人过了三十五岁，阳明脉就开始衰落了，这个时候如果不保养很容易皮肤松弛，导致眼袋。为什么说脾虚的女人老得快，就是这个道理。

另外如果脾胃不好，脾主运化的功能就失常了，脾胃运化水湿的能力就会下降，这些水湿就会向眼袋这个位置凝聚，慢慢的水湿越来越多，最终形成大大的眼袋。

所以，无论从哪个角度来说，要想预防与治疗大大的眼袋一定要强壮脾胃。

导致眼袋最后一个原因就是湿气太重了，这个是标，祛眼袋治标就要祛湿。这些湿气可能是气虚脾虚导致的，也可能是吃进去太多湿气的食物了，比如大量吃水果，大量喝各种冰镇的饮料，吃各种肥甘厚味等等。

好，知道了眼袋形成的原因，我们就来开方子了：

黄芪30克党参15克白术15克

茯苓20克桂枝15克陈皮9克

甘草15克

 

小叔把这个方子叫做眼袋七妙汤。

我们来分析一下这个方子到底是如何搞定眼袋的。

前面说过，眼袋形成最根本的原因就是气虚，因为气虚就会形成水湿，所以这个方子君药就是黄芪与党参，黄芪与党参都是补气的，气足了眼袋就不会下垂，眼袋这个位置就会饱满，就不会形成湿气。

然后就要健脾补脾，前面说过眼袋这个位置是脾所管，脾虚的人最容易有眼袋。所以这里用白术来健脾，白术甘温，芳香，甘可以补脾，温可以健脾，芳香可以醒脾，白术是健脾圣药，健脾的方子都离不开白术。白术不仅健脾还可以祛湿，无论从哪个角度来说，祛眼袋都离不开白术。如果嫌麻烦的话，一味白术煮水喝对眼袋也有效果呢。

健脾以后，甘草配合来补脾，健脾是让脾胃发挥主观能动性，补脾是脾需要什么我们就给什么。健脾与补脾一起来，可以恢复脾胃功能，这里用甘草来补脾，是生甘草哦。生甘草可以防止白术温燥，炙甘草太腻了，容易生湿气，所以这里用生甘草就可以了。

这里加了桂枝，为什么要加桂枝呢？因为阳化气，阴成形。大大的眼袋就是阴成形的结果，所以需要阳气来化它。另外湿气的对立面就是阳气，阳气足了，湿气容易化掉，太阳一出来，湿气容易消失。桂枝可以补充阳气，与甘草组合就是辛甘发散为阳，为身体注入阳气，让阳气去化这个眼袋。眼袋大又发黑的说明水湿很重，更需要桂枝来补充阳气。桂枝还可以温经通络，还可以活血化瘀，眼袋发黑说明还有瘀血了，桂枝可以活血化瘀。

桂枝把阳气输入眼袋，用阳气去让眼袋这个位置气血循环起来，只要气血循环了，眼袋就容易消失。如果眼袋特别黑，可以加点三七粉，效果更佳。因为中医有一句话，血不利则为水，就是说如果有瘀血的话，容易造成水肿，水湿容易凝聚，用点活血化瘀的药更容易把又黑又大的眼袋消除。

最后加了陈皮与茯苓，加入茯苓小伙伴们应该明白了吧，就是治标，祛眼袋治标就要祛湿，所以用茯苓来祛湿。湿气多了就会形成痰，加入陈皮就是为了化痰。眼袋里面有粘稠的液体，这个就是痰湿。

好啦，这个就是小叔今天为大家分享的祛眼袋方子，建议一天一剂，服用二十一天试试。如果喝这个方子上火，可以喝酸梅汤缓解。

当然还有一个祛眼袋的好方法，那就是慢跑，慢跑就是健脾，健脾就可以祛湿，祛湿就可以祛眼袋。慢跑的时候，你的眼袋会上下跳动，等于给眼袋按摩，这个方法毫无副作用哦，不过要坚持。