想要做好孩子的情绪管理,家长就要明白这四点
孩子有的时候发脾气父母感觉就是在无理取闹,那你们有没有关注孩子为什么会生气呢?孩子也是需要理解的,并不是光满足他们就可以,还要知道为什么他们会有这样的要求,这样才能找到孩子情绪的“根源”问题。
一、找到孩子发脾气的点
有些孩子发脾气的地方非常诡异,当然,并不是说这个点就不存在了,像是大多数普通人被冒犯的时候会发脾气,或者因为被忽视和不被尊重而情绪失控。而有的孩子则是因为一些奇怪的情况,这点在成年人看来可能很奇怪,因此,家长要仔细摸索孩子发脾气的规律,这样的话才能帮助孩子找到他发脾气的点,进而了解怎么去避免触发孩子发脾气。
比如孩子就是死活都想要那个小汽车的模型,这时候父母应该做什么?问为什么想要,原因是什么?要说真实的原因不要隐瞒。同桌妈妈都给他买了,我也想要。这是时候我们就找到了原因,是因为自尊心。那这个可以理解吗?可以理解,但并不应该支持和鼓励。正确的做法不是给他买一个,而是要和孩子把道理说明白了。
二、理解孩子的坏情绪
其实从上面那点家长应当知道每个人都有自己的脾气,而有的人被触怒的地方可能显得很诡异,然而家长也要给予尊重,这样的话,才能在稳定自己的情绪化好好改善孩子的情绪问题。
如果说孩子自己发脾气的时候家长也跟着发脾气,那么无疑会造成反面作用,反而无法改善孩子的情绪问题。
三、让孩子学会发脾气
有些孩子的情绪比较大,其实完全是因为压抑了太久,因此,如何正确地发脾气就变得很关键,比方说孩子真的感到不开心的时候,可以通过一些办法来宣泄自己的不满,不然的话,很容易让情绪沉淀在心里头,导致变得更加压抑。
这样的话,孩子在下次发脾气的时候,就会显得更加暴躁,甚至会极大地影响到孩子的情绪调控能力,因此家长要有这些方面的认识,这样的话才能帮助孩子成为稳重的人。
四、帮助孩子学会情绪管理
其实以上几点都是在给孩子学情绪管理做一个铺垫,毕竟如果孩子本身的情绪管理并不好的话,那么对他的影响非常大,那么,家长可以通过沟通的形式,让孩子知道自己如果经常发脾气的话,那么会有什么样不讨喜的后果。
如果孩子还太小不能领会这个意思,家长则可以让孩子知道发脾气的时候自己会感到不开心,这样的话,孩子也能知道自己乱脾气是错误的,并且能逐渐领会到家长为什么要自己学会情绪管理。时间一长的话,则能帮助孩子学会较为稳定的情绪管理能力。
反正首先就是不能养成孩子生气就能得到满足的习惯,其次就是要先明白孩子为什么会生气。了解生气原因后如果是孩子的错就要管教孩子,和孩子沟通,把事情说明白。如果是自己的错,就一定要道歉(当然如果孩子做错事道歉你也要原谅),然后给予具体的弥补方式并达成。