还没供暖的北方冬天
每周送达您掌心的书香
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图片来自于网络
今年北京的冬天特别寒冷，
盼望供暖早早开始成了每天的心愿。
这个时候，
特别需要一本治愈系的小书，
还有一杯热热的巧克力。
松浦弥太郞的书都是温暖而平和，特别适合一个人的时候安静地读，比如这本《不能不去爱的两件事》。
这“两件事”指的是“不安”与“寂寞”，当我们心存焦虑、想要寻找答案的时候，不仿凝视自己的内心，想一想焦虑的来源在哪里？
作者娓娓道来没有自信、害怕失败、为生育苦恼、对一切不安时心态的调整，如何面对与接受这种情绪的变化，进而去与自己的情绪和解，并爱上这种正常的心理变化。
按书中的建议，可以试着做一张时间表，梳理过往十年的人生大事，以及自己在当时的想法。身边有哪些人，发生了哪些事？也许我们会发现，其实自己的人生并非都是坏事，找到那些幸福温暖的环节，看看未来的人生还能不能复制；再想想自己受到的委屈，如果再次遇到，自己会不会处理得更好？
附上零失败的热巧配方
黑巧克力一板+牛奶500ml
巧克力用削皮器刨成碎屑，牛奶中火加热冒小泡，转小火倒入大部分巧克力，搅拌至融化。
趁热倒入杯子，加上棉花糖和剩余的巧克力碎屑。
超治愈的热巧就做好了！
<The End>
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