运动健将“心之湖”

文|孙爱英

  最近朋友正在刷新“商州最美体育人”的候选人侯培元。原来他就是我认识的户外群友“心之湖”。每天为他点赞投票的消息都快刷爆朋友圈了。

  “强身健体做驴友,我为商州鼓与呼。”来自于一个六十岁的老驴友“心之湖”的慷慨感言。他从二十岁就开始学拳习武;五十岁修炼成一个强驴;六十岁游遍全国各地。熟知他的人都会为他的运动精神点赞鼓掌。

  原名侯侃锁,笔名侯培元,网名心之湖。本科学历,爱好写作和旅行。中国散文家协会会员,陕西省民间文艺家协会会员,商洛市民间文艺家协会理事,商州市作协会会员。

  他本是商洛中学的一名高级教师,也是文武双全的全能人才。他崇尚一切美好事物,善于用文字表达思想情感。他写的精美游记总是图文并茂、妙笔生花,吸引着许多志趣相投者浏览观赏,评论分享。

  多年来,他几乎跑遍了商洛的山山水水。抓拍人物风景照片一万多张,所记录的精彩游记三百余篇,已有三十余篇被商洛日报选登。他写的散文有数十篇被选登在商洛日报。目前已出版个人散文集《九九心语》和《屈世民传》。最近整理的游记散文《驴行商洛》、《祖国山水》正待出版。

  他曾二上秦岭凤凰山,三登东大顶,四穿迷魂阵,五上秦王山,六上草链岭。利用假期两次进藏,登上海拔5210米的珠峰大本营,三次穿越牛背梁,四次重装穿越秦岭主峰太白山和鳌山,登上过秦岭冰晶顶、鹿角梁,穿越过大寺和秦楚古道。

  认识“心之湖”,至少有十年时间了。那会刚接触网络,某天,“心之湖”这个特别的网名突然出现在我的QQ好友圈里。出于好奇,从他空间消息中得知,他是某校的老师,酷爱户外爬山,几乎每个闲暇周末,都会置身于大自然之中放飞心情。要说很有缘,因为我也喜欢户外爬山运动。

  周末户外群在线,三九天发布了户外群的活动消息,挑战南山长虫岭的追梦行动,牵动着新老群友的浓厚兴趣。在户外群里掀起了一波又一波的报名风波。参加活动的人需要提前准备好干粮和水,必须按时抵达集合地点。记忆犹新的是“心之湖”第一次走进了户外群。

  挑战自我极限精神,走进户外群,如同走进快乐的大本营。一路上大家欢歌笑语敞心扉,翻山越岭传友爱。不要问我们从哪里来,不要问我们到哪里去,我们是一群探秘大自然的爱心使者。

  回想起,旅途中“心之湖”幽默风趣的给大家表演了他的拿手绝活,二胡伴奏。给群友们留下深刻的印象,赢得大家的热烈掌声。还有他写的有趣游记,更是受到驴友的高调追捧。

  此后,心之湖变成了大家户外爬山的积极分子,每次活动前,他都会意气风发的组织一帮活跃人士,爬山涉水走西沟,翻山越岭五峰山,冬游石门山。记得寻访丹凤虎山,是我最后一次和他参加活动。之后被贫血“妖精”困扰,再也没有参加过户外群活动了。只能在空间分享朋友们驴行的好心情。

  几次户外接触中,发现“心之湖”是一个坦诚率真,乐于助人,正直严谨,恬静沉稳,温文尔雅的人,他总是给大家留下好老师的魅力形象。他每次从外地旅游归来,都会意味深长的感叹着:外面景色再美,也不如自己家乡的美景好。

  游子梦里的父亲山,母亲河,才是心底里最温柔的牵挂。那年秋天“心之湖”第一次游玩洛南的草链岭归来,在游记里感慨道:漫步云海,石海,草链岭就是世外仙境。他笔下的草链岭胜过国家五A级别的九塞沟。他所游过许多名湖,最爱的还是家乡的仙鹅湖。可见他对家乡商州的情感有多深。

  目前在身边的爬山群友中,一直坚持的人已经不多了。有的人户外爬山半月板受伤静养,有的人已改成骑行运动,有的人直接参加旅团。如今,像“心之湖”这样的强驴依然坚持着他的户外运动。

  对于群友们各种放弃户外爬山运动的理由,他总结出一套自我的温馨提示:适量运动,科学运动,上山下山一定要保持正确姿势,不能因为身边人错误的运动方法受伤了,就自己吓唬自己,不敢运动,不敢爬楼梯,不敢打太极。这是错误观念。

  他个人认为,人年纪越大,越要坚持锻炼,生命在于运动,运动使人身心愉悦,运动健康了,才能做自己喜欢做的事。

  尤其是文字工作者,办公室坐久了,一定得抽时间运动。要动静结合,把身体运动好,精力充沛,学习工作才会更有精神。

  我运动、我健康、我能行!户外运动是放松心情,感受大自然的和谐,体会不一样的岁月静好,收获美丽的好心情。

  感谢“心之湖”传递给我们户外运动的正能量信息,让运动成为一种习惯,每天坚持做运动,生活才能变的更加有趣!

作者

孙爱英,商州人。文学爱好者,崇尚一切美好事物。喜欢用文字表达思想情感。梦想能用文字给自己编织一个玫瑰人生。

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