从头脑中出来，和心在一起

现代社会是一个被头脑主宰和掌控的社会，也致使现代人的压力越来越大，常常感到身体要被榨干，近乎透支，大部分的能量都被头脑吸走了，从而身心俱疲，面容憔悴。

正如笔者曾写过的文章《心与脑的连接程度，决定着生命的质量 》，要想从痛苦中将自己解救出来，唯有由头脑回到心性上来，从头脑中出来，和心在一起，便能摆脱头脑的束缚，不再受困于头脑。

《消融小我，让生命力回归本体，心灵方能得以自由 》，陷在头脑里只会偏离生命的本来、本真，也就偏离了道的本源、本体，心灵亦由此被禁锢，不得自在。

头脑是“有为”、想当然，心是“无为”，依循道的规律而行，头脑与心不统一时，人就得病，二者要想协调、和合，无非放下头脑的我执，释放掉拧巴和纠结，《内在和谐的终极奥秘——自我合一 》。

《破除二元对立的思维，化解内在的冲突 》，人的一切烦恼皆由头脑所造，没有那些二元对立的概念就没有痛苦、烦忧，亦所谓“本来无一物，何处惹尘埃”，修行的本质就是打破那些概念，回到无念实相，《观照的力量：从大脑构造的思维圈套中回到无念实相 》，带着本心和自己的身体游走天地，听从心灵的指引，找回本然的自己。

《你还活在大脑所构造的剧情里而不自知吗？走出大脑才能走出问题 》，人的很多障碍往往受制于头脑，“一脑障心”，头脑中的“小我”将人与万物的本来面目割裂开来，从而使人看不清事物的本质，偏离实相，原本是人使用头脑这个精密的工具，结果却被头脑牵着走，无意识地沦为了它的奴隶和傀儡，活得如行尸走肉一般浑浑噩噩。依赖于头脑，处处是局限；心回归主宰，则处处得生机 ，心海无限，就算头脑里的杂念兴风作浪，也不必介意，一旦你介意了，就会受困于头脑，当你被妄念围困时，唯一能做的就是认清自己被困住了，认清了就放下，就这么简单，莫要小题大做，莫要分别。

不论你有什么疾病，都是你头脑中的负面信念系统造成的，它们就像胶水一样粘稠。生命本身是有自愈力的，无论是身体上的疾病还是心理上的疾病都可以疗愈，除非你头脑中还固守着根深蒂固的思想，《放下头脑，才是真正地活着 》，当你觉察到身心的细微变化，必将导致你的思维方式产生变化乃至对客观事物的看法的转变，你看到的世界也将会不一样。