打乒乓球的9重境界，你能坚持到第几层？

　　业余球友在学球的过程中，一般会出现几个兴奋期和郁闷期（接受专业训练的球友除外），这样迂回反复的现象。一定要正确看待它们的出现，避免在郁闷期失掉自信，进而丧失对乒乓球的兴趣。

　　第一个兴奋期

　　刚开始接触打球，无论出于何种原因，参加到乒乓球这个活动中来，在第一次打球的时候总是很兴奋的，尽管自己连拍子都还不会拿，在看到身边的“高手”们你来我往的时候，学着他们的样子，按照高手的教导，开始寻找自己的球感。

　　第一个郁闷期

　　打球约一周后，才发现自己如此的勤学苦练，每天花若干小时练习诸如拍球、颠球、磕球什么的，却仍然在台上不能把球打好，而且教自己的高手也开始有一些不耐烦……

　　第二个兴奋期

　　半个月至一个月左右，功夫不负有心人哪，终于可以把推挡玩的有模有样，而且在和同伴的较量中，偶尔也可以“杀”上那么一板，真是好好玩呀！

　　第二个郁闷期

　　三个月至四个月之间，猛然发现，自己懂了什么是攻、什么是拉、什么是搓，甚至还有许多许多的高级别动作。但仅仅是“知道”而已，真正打起来，自己一项也打不出来，开始对自己的运动天赋表示怀疑，对乒乓球深厚的技术产生敬畏之心。

　　第三个兴奋期

　　八个月至一年的光景，苦练基本功终于收到了一定的效果，打球的时候感觉顺畅多了，球感好的球友，在这个时候可能还会受到新手的崇拜。

　　第三个郁闷期

　　打球两年左右，球技基本上停止不前，经常在多种打法和胶皮之间转来转去，甚至这期间都有过直改横、横改直的情况，烧了不在少数的器材，当然还有银子……开始怀疑陪练或者非正式教练的水平，希望能够找到提升球技的方法，产生寻名师学绝招的想法。

　　第四个兴奋期

　　打球四到五年，坚持到这个时间的朋友，基本确定了自己的打法和风格，并被更多的菜鸟推崇为高手，向你请教的人也渐渐多了起来，有很多球友的圈子，更多的时候喜欢找人较量。

　　最喜欢的事，是走到某个地方看到一群菜鸟在厮杀，在他们玩个差不多的时候，亮出自己的兵器上去横扫千军。

　　第四个郁闷期

　　打球七至八年，已经被人称高手好多年了，但其实总有那么几个人或十几个人，你总也打不过他！

　　无论你怎么全力以赴也讨不到便宜，初学球时急功近利、基本功不扎实的缺点暴露无遗，并且很难改正，从心底里明白了乒乓球这个东西，在中国真的是天外有天！

　　第五个兴奋期

　　十五年以上的球龄，这个时候已经把胜负看的很淡，不再追求一出场被前呼后拥的感觉，但是有越来越多的人尊重你，你告诉向你讨教的新手，打球无捷径，练好基本功。