1985年9月10日，是我国的第一个教师节，因此以后每年的9月10日都作为法定的教师节。到2019年，刚好是第35个教师节。本人掐指一算，居然在不知不觉中已经度过了25个教师节。回顾这25个教师节，似乎并没有留下什么深刻的印象，也没有体验到教师节的特殊与不同。教师节，也只是每年365天中的一个平平常常的日子罢了。然而，25年教师生涯的摸爬滚打，我们看惯了身边一些教师的人和事，也悟出了一点为人师之道。因此，时值第35个教师节的今天，写给教师六句箴言，与大家共勉。
“身体是革命的本钱”，这是毛主席老人家在20世纪50、60年代的谆谆教导，但时至今日这句话仍然振聋发聩、发人深省。英国也有一句谚语：“健康是最大的财富（Health is the best wealth）。”某著名经济学家推算出这样一个公式：健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。只要有1在，后面就有加上无限个0的可能，而如果这个1没有了，所有的一切就都归0了。不言而喻，身体永远都是第一位的，没有好的身体也就没有了一切。作为教师，工作忙、压力大、待遇低，这是普遍的共识。因此，我们的部分教师整天忙忙碌碌、起早贪黑、加班加点，即使生病也不惜抱着病体走上工作岗位。我们只能说，教师这样做精神可嘉、令人钦佩，但我们不提倡、不主张，甚至反对部分教师这么“拼命三郎”式的工作方式。我们教师不应该成为“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的悲剧主角，也不应该做“燃烧自己，照亮别人”的蜡烛，而是要做一个电灯泡，给孩子们带来光明的同时，也照亮了自己前行的道路。我国教育家陶行知说：“忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。”我们反对的不是教师兢兢业业、勤勤恳恳、踏踏实实地工作，而是反对教师拿命来疯狂工作，这显然是有悖于人性的，也是对自己、对家庭、对社会不负责任的体现。我们教师时刻要遵循这样一个基本原则：身体第一，工作第二。“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这是复旦大学教师于娟的《癌症日记》中被网友转载最多的一段话，同时也揭示了一个真理：健康第一，家庭第一，工作第二。在我们的身边，我们发现部分家庭都是教师或者一方是教师，都是自己工作岗位上的佼佼者，都为单位做出了突出的贡献，各种各样的荣誉也接踵而至。他们平时各忙各的，聚少离多，家庭生活过得一塌糊涂。更为糟糕的是，培养教育好了别人的孩子，而恰恰忘记了自己孩子的教育，同时也忘记了年逾古稀的老人。这样的家庭，其实谈不上是幸福的。俗话说：“家庭是我们心灵的港湾。”这里有爱、有亲情、有自由、有温暖、有欢声笑语，有委屈了可以有人倾诉，有快乐了可以有人分享，有麻烦了可以有人分担。家庭，是一个人一生的起点和终点，而工作单位只不过是人生的一个小小的驿站。单位如果离开了你，第二天“太阳照常升起”，无论你曾经是多么优秀和强势；而家庭如果缺少了你，可能就真的只能是坐看“夕阳红”了。我们鼓励教师勤奋踏实、严谨认真地进行教育教学工作，但我们反对把工作看得比家庭生活更重要，我们反对眼里只有工作而没有家庭，甚至为了工作而放弃好好地经营自己的小家庭，更不能为了工作而忽视了教育孩子和赡养老人。
法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动。”我国有一句谚语说得好：“饭后百步走，活到九十九。”毫无疑问，一个健康的身体，是长期坚持不懈锻炼的结果。我们发现，有部分学校的乒乓球、羽毛球、篮球馆等设备完好，但场地上却到处都布满了灰尘，这是因为教师工作忙，没时间锻炼身体；有部分学校体育场地和设施缺乏，教师没有地方运动；有部分学校领导喜欢什么运动项目，学校就会下大力气建设某些体育设施，而其它体育设施则严重不足；有部分学校领导严禁教师上班期间跑步、打球等体育活动，即使没课也不允许；等等。总之，教师锻炼身体状况堪忧。这一方面和学校有一定的关系，但关键的问题还是在于教师个人的主观能动性。一个不想锻炼身体的教师，其理由是各种各样的，如朋友聚餐、探望亲戚、开会、批改作业、写教学反思、接孩子、送老人、购物等等，也就是说，在部分教师看来，任何事情都比锻炼身体更重要，因此总是以各种理由拒绝锻炼身体。其实我们仔细分析一下，如果有强烈的锻炼身体意识，很多的理由都是不成立的。如朋友聚餐，提前和朋友打个招呼，锻炼一会晚一点到不行吗？如探望亲戚，换一个时间不行吗？如接孩子，提前让朋友帮一次忙或者麻烦老人接一次……拒绝锻炼身体，其实就是拒绝自己的健康。这正如苏格兰哲学家卡莱尔所言：“健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。”作为教师，无论工作多忙、头绪再多、压力再大，请一定不要挤占锻炼身体的时间。每周甚至每天都可以抽出一定时间积极锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力，因为我们教师只有拥有了一个好身体，才能够干好工作，才能照顾好家人，才能拥有一个更加美好的未来。
教育是什么？《说文解字》中对“教育”的解释是：“教，上所行，下所效也”，“育，养子使作善也”。因此，“教”就是言传身教，是一种生命文化的传承，教师就是去实现文化传承的人。“育”帮助孩子让他们向善，这更体现了教育的目的性。德国教育家赫尔巴特认为：“教育的目的是培养合格公民和社会成员。”法国思想家卢梭认为：“从个体本能需要出发，强调教育要服从人的成长规律和满足人的需要，注重教育对人的价值，主张教育的目的是培养自然人，发展人的个性，增进人的价值，促使个人的自我实现。”英国教育家怀特海在《教育的目的》一书中也指出：“学生是有血有肉的人，教育的目的是为了激发和引导他们的自我发展之路。”在当前的社会大背景下，我们的部分学校和教师似乎忘记了教育的初衷，他们眼里只有分数而没有人的存在。在部分学校和老师看来，学习好就是好学生，就代表一切都好，学校也为这样的一批好学生“开绿灯”、“支小灶”，而那些学习差的学生成了部分学校和教师的“眼中钉、肉中刺”，要么被“扫地出门”，要么“不管不问”。为了一个好的成绩与重点学校，无休止、无节制地侵占学生的时间和空间，学生几乎成了学习的机器。这样的教育，何谈理解、尊重、人性和向善呢？当然，这样的学校和教师毕竟只是个案。事实上，教育要使人向善，发展人的个性，促进人的自我实现，培养未来的合格社会公民。因此，我们的教育就是要根据孩子与生俱来的天性特点，在尊重孩子个性、差异和成长规律的基础上，理解他们、认识他们、尊重他们、引导他们，使其成长为具有正确的人生观、价值观和世界观的社会公民。教育的本质是为了所有孩子的成长，那么教育的出发点和归宿就是为了孩子的全面、健康成长，这才是教育的根本目的所在！阿拉伯诗人纪伯伦的散文诗《先知》中有这样一句话：“我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。”我们教师一路前行，但不能忘记也不应该忘记教育的初衷——为了所有孩子的健康成长。
对于一名教师而言，让孩子喜欢您所教的学科，成为学生喜欢的人和尊重的人，这是我们中小学教师的追求目标。正如前苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“一个好教师是这样的人，他精通他所教的科目据以建立的那门科学，热爱那门科学，并了解它的发展情况——最新的发现、正在进行的研究以及最近取得的成果。除此而外，本人若能热心于本门科学正在探讨的问题，并具备进行独立研究的能力，这样的教师则可以成为学校的骄傲。”我们中小学教师，一般都是基于某一门学科的专业教师，都是经过师范院校学科专业训练的人，具有较高的学科专业素养。因此，我们教师在学校中往往从事自己所学专业的学科教学工作。我们发现，有些教师很快适应学校的教育教学工作，学科教学能力得到了学生、老师和家长的普遍认可。而部分教师恰恰不太适应，没有找到学科教学的乐趣和存在感。事实上，教师的学科专业能力，关系到教师的个人尊严。作为一名教师，如果不能精通自己的学科教学，不能受到学生的喜欢，不能得到学校领导、教师和家长的认可，那么作为教师的价值体现在哪里呢？作为任何一个行业的人来说，专业能力是其价值的重要体现，如大夫的专业能力，体现在“治病救人、药到病除”；律师的专业能力，精通法律条文，打赢该赢的官司；会计的专业能力，熟悉相关的财会专业知识，每一笔账目都清清楚楚，毫厘不差；等等。那么，我们教师的专业能力，主要体现在学科专业素养。学科专业能力，其实就是一名教师的饭碗，是一名教师的个人尊严所在，也是一名教师的立足之本。印度作家普列姆昌德说：“对人来说，最最重要的东西是尊严。”不言而喻，教师个人的尊严需要来自于个人百倍的付出和努力，需要认真钻研、探索和革新学科知识内容，这样才能不断提升个人的学科专业素养。
心情就像夏天的天气一样是变幻无常的，随时随地可能改变，往往前一秒高高兴兴，而后一秒可能就会“电闪雷鸣”；心情是一种自然的流露，可以呈现在脸上，可以暴露在肢体上，当然也可以匿伏在内心深处。心情，可以是舒畅的、可以是高兴的、可以是豁达的、可以是不安的、可以是暴怒的、可以是颓废的、可以是无奈的、可以失落的、可以忧伤的、可以是失望的、可以是心静如水的、可以是激动无比的……
世界心理卫生组织指出，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。我国中医学认为，人体80%的疾病都来源于负面情绪，它以一种负能量的形式，变成有形之物，堵塞我们的经络。心理专家刘洋认为：“疾病是你不肯放下的心情。”可见，有一个好心情对工作和生活是多么的重要啊！
作为教师，每天都生活在教育教学工作和家庭生活的现场，每天几乎都是生活的现场直播。因此，每天难免会或多或少地遇到各种各样的麻烦事、烦心事、高兴事、激动事、烦躁事、悲伤事……这时候，我们的心情也往往会随之变化多端、变幻无常。那么，我们教师这时候就要学会及时调节自己的心情，保持一个好心情、好心态。心态若安好，工作和生活中便没有过不去的“沟沟坎坎”。我们教师只有经营好自己的心情，保持良好的心态，我们也就拥有了工作和生活的全部。“高高兴兴地工作，快快乐乐地生活”，这是我们教师应该追求的一种理想的工作和生活方式。教师也是人，那么活着就是为了使生活更快乐、更幸福，而快乐和幸福的生活，更多的是要靠我们教师自己去努力争取的。需要明白的是，我们教师工作是为了更好地生活，而不是相反。在日常教育教学工作中寻找乐趣，让单调乏味的教育教学活动变得充满生机与活力，让烦心事、悲伤事先搁置一边，让每天都高高兴兴、快快乐乐的。请记住：每天都有一个好心情，就会远离疾病，远离烦恼，快乐和幸福就会相伴身边。
某学校一个中层干部，业务能力强，很受学校领导器重，于是被派往校办工厂担任厂长一职。后来，因校企分离，企业从学校剥离，校办工厂就不复存在了。该中层干部重新回到学校，原岗位被别人替代了，只能成为了一名普通教师，从事行政工作。在他退休的时候，因为中层正职没有达到相关教育部门规定的要求，因此也就无法享受副校级待遇。从此以后该教师就郁郁寡欢，成了一直解不开的心结。结果，退休后不到一年便去世了。某学校一名老师，干行政工作，一直想评上高级职称。于是，她多年来费尽了各种各样的周折积极准备评审条件，包括转评、发表论文、考教师资格证以及争取各种荣誉等。但因为不是一线教师，因此学校按照职称的相关评审政策没有让她参评。这个教师找校领导又哭又闹的，但一直到退休也没有评上高级职称。该教师因经常生气而得一身病，退休后很快就被查出得了癌症。当然，这只是个案。但这两件事情的本身，说明了部分教师过分注重名利，心事重，心情差，其结果不是我们希望看到的。事实上，就教师这个职业本身而言，不可能大富大贵，更不可能大红大紫。尽管这些年以来一直喊着一个响亮的口号：提高教师待遇。但事实上教师的工资待遇还仍然处于社会的底层。于是，有人戏说旅游公司的导游最不喜欢带的就是教师团，因为教师收入一般，特别“抠门”，喜欢精打细算，因此旅游期间不可能大手大脚地买东西。而导游的潜规则就是靠游客购物赚取提成的，所以导游不喜欢带教师旅游团也在情理之中。那么，教师大富大贵显然难以实现，但生活温饱和衣食无忧还是应该有保障的，因此我们教师不应总是为自己的社会地位、工资、待遇、荣誉而心有不甘、郁郁寡欢。既然我们自己选择了教师这个神圣的职业，那么我们就要尊重自己的意愿，尽心尽责、兢兢业业地干好本职工作，做一个最好的自己。“不忘初心，方得始终。”淡薄名利，做一名称职的教师，我们就要常怀一颗平常心。“宠辱不惊，看庭前花开花落：去留无意,望天空云卷云舒。”我们教师时刻要调整自己的心态，踏踏实实工作、开开心心教学。淡名利、勿攀比、尚勤俭，做一个受学生喜欢、家长欢迎的教师。
最后，我们以著名教育家李镇西的一段话作为结束语：
希望每一位教师都能按时领到自己的一份工资，希望每一个教师都有属于自己的完整的假日，希望每一位教师不再在升学率的水深火热中苦苦挣扎。
希望每一位教师每天都能保证睡眠时间并有一个甜美的梦境，希望每一位教师每年的九月十日不再被“教育”甚至被“教训”。
