道家——“由脚,而阴部,而眼睛”!如何避免脚部老化

简介:人从脚上开始老

中国道家有“由脚,而阴茎,而眼睛”之言。就是说,人体老化是从脚步开始,而后逐渐上升的意思。

当人们离开的时候,也是从脚冷起,最后到脑袋停止活动而离去。生命终结——真正的离去。一般在脑停止活动之前,不可为移植而取出的原因,就是根据此理的。移植虽然与运动法没有关系,但脑袋停止活动的看法,是先从脚,而阴茎,而眼睛的看法却是彼此相同的。

那么老化是从脚开始的问题,殆无疑义。因此,假如不使脚部老化,则全身也就不能老化了;同理,假如能恢复脚的年轻,则全身也就很容易地恢复年轻了。由此看来,脚才是全身年轻与否的关键所在!

脚部的运动法:

这种运动方法,是其中最简单的方法之一,而且也是效果很高的一种方法。只要将脚的拇指与第二脚趾互相摩擦就可以了。

但为恢复年轻而行动时,必须每天早晚各一次,每次两趾摩擦两百回,最初尽量地做到十回或二十回。如果脚趾疲乏,就暂时休息,然后再继续做。这样周而复始地要做完两百回。最初两天可能会比较难习惯,但五到七天,自然就会慢慢熟悉起来,轻而易举地完成。

要直伸出两脚,上半身坐起,才算正确的姿势;但为方便起见,也可以仰卧坐床上,伸直两脚行动。

这种方法不仅能锻炼脚,更能增强全身的精力与耐力!

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