处暑 | 用一只鸭子告别这个夏季

四时俱可喜,

最好新秋时。

——【宋】陆游

2021年8月23日5时35分,我们迎来处暑节气。处暑是二十四节气中的第十四个节气,是隶属秋季的第二个节气。

此时,已长大的小鹰开始大量捕猎鸟类,虽然天地间万物开始调零,落叶翩翩秋意转浓,但同时农作物已成熟,即将迎来五谷丰登的收获季节。

“处”有躲藏、终止之意。立秋未能带走的炎炎暑气,将在处暑后逐渐散去。此时处于天气由热转凉的交替时期,正是秋高气爽、北雁南飞的好时节。

处暑关键词之一:秋老虎

所谓秋老虎,一般是指立秋之后的炎热天气,但也有人认为是出伏之后的炎热天气(2021年出伏时间为8月20日)。总之,要么是在立秋节气,要么是在处暑节气,人们都会感受到肆虐的炎热,这个时候,秋老虎还没有变成纸老虎。秋老虎,在欧洲被称为“老妇夏”。虽然热,但也只是余热。而在北美地区被称为“印第安夏”,是说从前在印第安人聚居的地方这种天气比较常见。

进入处暑后,北方地区遭遇高温天气的概率非常低,秋高气爽的感觉立竿见影;南方大部地区的高温陆续结束主力时段,但华南部分地区以及“高温王”重庆依然热力四射。南方有将近30%的地区,极端最高气温的纪录就诞生在立秋至处暑期间。所以在南方,有“处暑十八盆”的说法。意思是处暑时节天气依然炎热,每天还要在盆里泡个澡,一连十八天,一直到白露时节。

中央气象台预计,近期北方因为冷空气活动频繁降雨增多,30℃以上的区域会逐渐缩水,尤其是在西北地区,本周不少地方最高气温将会降到25℃以下,甚至只有20℃左右,最低气温也不足15℃,秋凉之意愈发明显;至于江南中西部到华南中西部等地,因为受到副热带高压的影响,都将有较大范围的高温天气,湿度大,天气闷热,公众防暑仍不可松懈。

常年处暑期间,除华南和西南地区外,我国大部分地区雨季即将结束,降水逐渐减少。今年8月下旬以来,北方降雨过程频繁,未来一周仍多降雨出现,局地可能有强对流天气;南方虽没有大范围明显降雨过程,但仍多分散性的局地对流性降雨,也要小心防范。

处暑关键词之二:处暑吃鸭

民间俗语有“处暑送鸭,无病各家”之说,从北京人吃的处暑百合鸭,到上海人吃的八宝鸭,再到广东一带的烧鸭,熏烤派、炖煮派、卤制派,可以说各地区的食客们用五花八门的烹饪方式将鸭子吃出了新高度。

这夏秋之交的节气,究竟和鸭子之间有着怎样的微妙感应?

此时吃鸭的魅力:

《本草纲目》记载,鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”,富含丰富蛋白质和维生素,能给人体补充大量营养;

鸭肉味甘性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的作用;

秋季进补不宜食用肥腻、燥热之物,鸭子是“补虚劳的圣药”,最适合拿来适量秋补;

提前吃点鸭子,才能有好的体力来迎接马上要开始的秋收工作;

看看古人如何优雅吃鸭

炙 鸭

明代宋诩编写的《竹屿山房杂部》中,介绍了炙鸭的做法——“炙鸭,用肥者全体,燎汁烹熟,将熟油沃,架而炙之。”唐代诗僧寒山在《诗三百三首》中描述了其吃法:“蒸豚揾蒜酱,炙鸭点椒盐。”这里的椒盐,也是指将烘焙过的花椒和盐碾碎制成的调味品。这难道是现代椒盐鸭架的雏形?

蒸 鸭

宋代陆游写的《书怀四首其四》中有:“但令烂熟如蒸鸭,不著盐醯(xī 本意指醋)也自珍。”蒸鸭一直到清朝还流行,清代陈曾寿写过一首诗《谢陟甫馈蒸鸭》。清代袁枚在《随园食单》中记录了真定(今河北正定)魏太守家做蒸鸭的方法:“生肥鸭去骨,内用糯米一酒杯,火腿丁、大头菜丁、香章、笋丁、秋油、酒、小磨麻油、葱花,俱灌鸭肚内,外用鸡汤放盘中,隔水蒸透。”被多种食材加持的鸭子,充分吸收了鲜香味道,难怪一直流行。

酱鸭、板鸭

清代陈作霖撰写的《金陵物产风土志》中介绍了酱鸭与板鸭:“涂酱于肤,煮使味透,谓之酱鸭;淡而旨,肥而不浓,至冬则盐渍日久,呼为板鸭。”

烧 鸭

清代曾廉写的《定风波·小集十刹海酒楼》中有:“共道市坊烧鸭美。”清代葛虚存撰写的《清代名人轶事》写道:“都城风俗,亲戚寿日,必以烧鸭、烧豚相馈遗。”清代蘧园撰写的《负曝闲谈》中提到一种“兼着甜咸两味”的“西瓜烧鸭”。能把这两种食材搭配到一起,古人在饮食上的创新精神值得我们学习。

杨 鸭

清代袁枚《随园食单》中记载:“不用水,用酒,煮鸭去骨,加作料食之。”由于这道菜是高要令杨公家做鸭子的方法,袁枚便简单粗暴地取名——“杨鸭”。

此外,还有要“火煨三日,才拆得碎”的大块鳗鱼煨整鸭,这道奇异的菜也是出现在袁枚的《随园食单》中,放到现代妥妥一道功夫菜。

处暑关键词之三:祭祖 开渔

处暑前后,有很多祭祀先祖、迎接秋日的民俗活动,俗称“中元节”。每逢农历七月十五这天祭祀先祖,并以供奉祭品、烧纸烛、放河灯等仪式,普度诸多孤魂野鬼。上下街巷还会上演地方戏曲、祭拜祈福等,处处呈现出一派热闹非凡的景象。

自1998年举办首届中国开渔节以来,浙江沿海地区每年都会在东海休渔结束之日举行盛大的“开渔节”,欢送渔民开船出海,开渔也意味着可以享受到种类繁多的海鲜,被秋景饱眼福,被鲜味饱口福。

处暑关键词之四:品酸 秋乏

天气刚刚转凉时,不宜急于增加衣服,适当“秋冻”可激发人体防御机能,为应对秋冬寒冷做足准备。一般着装以感到凉爽、不觉寒冷为准。

酸味食物能够收敛过于旺盛的肺气,调节身体内脏对于冷热交替的适应能力,像山楂、葡萄、橘子等这些水果都是不错的选择。此外,辣椒、花椒、生姜等辛热食物不宜多吃,以免肺气更加旺盛。

处暑后,夜间气温开始有凉意,应在晚上10点前入睡。“早卧”调养人体阳气,“早起”使肺气得以舒展,防止收敛太多。睡觉时应关好门窗,腹部盖薄被,以防秋风流通使脾胃受凉。

此时中午气温偏高,仍要避免室外运动,可在早晚进行适当锻炼。锻炼项目以慢跑、做操、打拳、散步为宜,避免锻炼强度过大,伤到阳气。

材料:鸭子1000克、山药500克、葱、姜、八角、料酒、盐适量即可。

做法:将鸭子洗净剁块,山药去皮切块,姜切片,葱切段;鸭肉焯水后,冷水下锅煮,放入葱、姜、八角、料酒;约40分钟后,待汤表面浮出油花后,放入山药,煮至食材酥软,再加入盐调味即可。

功效:健脾益气、养胃生津

本期的《节气物语》就到这里啦

下面进入

节气互动小剧场

处暑一到

鸭子抖三抖

今天你吃鸭鸭了没?

欢迎到评论区与大家互动分享哟~

本文版权归“环球气象”所有  转载请注明来源

*本文无广 放心食用

- 《处暑 | 用一只鸭子告别这个夏季》-

策划丨翟潇

撰文丨翟潇

审核丨李婷婷

设计 | 付靖怡

部分素材来源丨中国天气网 二十四节气志 网络

部分图片来源丨中央气象台

(0)

相关推荐