为什么下定决心去做一件事,却没有做成?关键因素是对自己不够狠
十八点:专注灵魂世界心理成长
不知道你有没有想过这样的一个问题:当别人在自己面前的英语口语很厉害的时候,自己下定决心要好好学英语;当别人在舞台上载歌载舞时,自己要下定决心报班学习音乐和舞蹈;当看到别人开豪车的时候,自己要下定决心也要赚钱买一辆。
这种豪情壮志,完全可以把当时的自己给震撼住,有一种势不可挡的气势。但是当晚上睡一觉之后,第二天早上醒来,顿时感觉前一天的发誓下定决心已不复存在了,今天该干啥继续干啥。该混日子的继续混日子,该抱怨的继续抱怨,该背后嚼舌根的继续嚼舌根。
为什么前一天还在喊口号要改变,第二天就不行了呢?关键点是当时的刺激是片刻刺激,不是持续性刺激,那么就会把这个刺激在随后的时间中忘却了。人是有惰性的,当感觉不到那种自身压力时,就不会感受到那种紧张感和压迫感,也感受不到那种竞争感,人在没有竞争的环境下,自然而然就会变得怠慢了,就会觉得不用那么拼搏也没有关系。
当下一次危机或者竞争到来的时候,那种骨子里面的斗志重新被激发,重新被激活,随后又是鸡血式要进行自我改变。周而复始,不断促进认知改变,不断重走老路,从而逐渐变得随波逐流。
有时候,总是在反思一个问题:人想要改变了,为什么不按照逆袭的计划表进行操作呢?其实想要逆袭,的确很累,毕竟需要换一种活法,或者说把过去的脑部思维全部替换掉,重新激活新的认知改变。
最后不停反思、不停思考,可以用一句话总结背后的原因:对自己不够狠。
一个对自己够狠的人,会说一不二。当决定明天开始要进行早起训练和业务训练时,那么就定好闹钟,当清晨的闹钟响起,立马掀开被子爬起来,迅速进行早起的相关训练,并且坚持当天的工作安排情况。整个过程行云流水,绝不拖泥带水。
当对自己不够狠时,就会容易情绪化。人的情绪是多变的,在多变的过程中,就会思前想后,就会考虑这考虑那,结果失眠了。人一旦失眠,第二天的精气神就会打不起,工作效率非常低,低到基本不能胜任当前的工作。
一个对自己狠的人,难免会产生痛苦,但是收获的是一种自我掌控感。不少人回忆当年的学习生活,觉得是自己对自己不够狠,应该把大量的时间安排在学业上,多看点书,多写点研究报告,也许现在的生活状态会好很多了。
生活就是如此,讲究的是平衡,在青年时期没有去吃过很多苦,中年之后往往会进行反噬。而在青年时期所吃下的苦,在随后的日子里会不间断收到应有的报酬和奖赏。
对自己狠一点。当决定自己要在一个月看完30本书,那么就在此时此刻买30本书,每天要求自己看一本,随后写出读后感。这就是一种强制性要求,但是这种状态会提升自我管控力,并且会让自己感受到一种无形压力。毕竟一本书也是有几十到几百页的。
当要求自己每天看一本书的时候,自己看书的速度会加快;并且能够从书本中汲取一些经典才华,这就是非常难得。对自己狠一点,在这个过程中会产生很大的分歧,但是并不影响自己一直要变强的意念。
当觉得有一件事要去干,那么就对自己狠一点,就去体验人生百态和人生美好。