UC头条：脊柱最怕的几种姿势

作为人体的支柱，脊柱不仅指挥四肢运动，还影响着心脏、胃、肠等内脏的神经信号传递。我们的一举一动都离不开脊柱的支撑，但我们的一些不经意间的动作，却在无形中伤害着它。权威骨科专家介绍脊柱最怕的几种姿势，并介绍 4个动作呵护脊柱。

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