如果表达能力差、理解能力差，怎么改变？从提升三大思维能力开始
在读这本书之前，我从未考虑过：思考与写作的关系是什么？因为在中国人眼里的“写作”更像是专业的小说家、文学家做的事情，极具文学性。
而《写作即思考：在写作中训练你的思维能力》这本书，颠覆了我对于“写作”范围的认识，它包含了了学生、客户、患者、职员方方面面的人，对于具体事件的一个文字输出。
包括我们在网络上发表各种评论，回答各种问题，都是写作的一部分，而这取决于你的思维方式。而到底是否“手写我心”能完全表达自己，或者更好的完成出色的任务，就是写作与思考的关系。
但是，不得不说，我们看起来越来越聪明的时代，却思考能力越来越低。网络视频的阅读量高于图文，直播购买力大于自主选择，我们好像跟着爱豆就不用做思考了，每天看推送，下单购买就行了，生活如此简单。
生活可以简单，但学习成绩、工作职业竞争和人生意外下，必须需要你快速做出判断时，还是要请求网上爱豆的意见？
归根结底，能力的提升要求有意识地训练思维。正如培根在《习惯论》中所说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。
01、·痛苦来源于并未“真知道”：布鲁姆思考过程分类法
我们的思维能力无疑会体现在我们的学习成绩单、文章、研究报告、简历乃至求职信上。只有拥有卓越的思维能力，我们才能向人们证明我们在某个领域确实具有足够的能力。
而我们自认为看很多书，拥有很多的知识，但直到以文本形式输出才检测出问题所在，我们并未真的知道一些知识和事件。如何检测呢？可以试试布鲁姆思考过程分类法，包含六层如下：
识记：如果你知道一个事实，能够使用它并且能够回忆或者认出它。这并不意味着你一定要在一个更高的层级理解它。
领会：领会一个事实意味着你明白它的意思是什么？
应用：应用一个事实意味着你可以使用它。
分析：分析信息意味着你能够将它分解为不同的部分，并且展示这些不同的部分是如何组合在一起的。
综合：要进行合成，你能够从一个知识体系中提取相关的事实，并且运用这些事实以来以一种新的方式，解决一个问题或者创造某种事物。
评价：评估信息，根据其相对于所处理题目的重要性而做出判断。
我们一目了然，我们学习时主要集中在前三个浅层部分：识记、领会、应用。
但如果输出写作，只停留在这个层面，写作就是个特别痛苦的事情。而无论是考试、还是公司报告，还是对一件事情的判断，需要后三层的进一步思考。
例如现在提到的“布鲁姆思考过程分类法”概念我们清楚了，也知道是深度认知的六个层面，应用哪些地方。现在就要分析一下，这个方法的重要性，可以帮助我们在读一本书、理解一个概念、策划一场活动时，分层次进行深度思考，因为只有进入到后三层，才会提出更意义的问题，想出更好的点子，指导下一步的计划步骤，而不是犹豫不决。
“综合”我们可以思考这个方法，除了应用在思考知识和事件本身上，其实还可以应用到对“一个人的认识”上，但凡是表面的都不要深信不疑，只有进入到深入了解，和综合事件的相处中，才越来越清楚为人。
“评价”就是做出判断，这个方法非常好用，可以用于下一本书在记事本上写上六个层次，按照层次提问自己，就可以知晓是否读透一本书，写出一篇文章。
02、深度思考需要反思：吉布斯的反思循环图
在中国人眼中“反思”可能有很强的负面意义，只有犯了重大错误，才需要反思。但实际上，从经验中持续学习是人性的一部分，反思是高效学习的重要部分。
反思不仅仅是一次命令和发狠，只有真正的掌握“反思性思维”才能成长速度快，并作出正确的判读和有意义的写作。吉布斯的反思循环图包含了所有元素：
描述：这需要你的观察力以及你精确、公证记录情景和相关事件的能力。
情绪：需要记录你对事件的应对，这是反思过程中相对难的部分，因为在进行学术工作时，通常要求将自己的个性从思考和写作中去除。
评估：需要你权衡此次经历的积极和消极方面。
分析：反思的这一要求素要求你对照相关理论或者其他已发表的作品来对你的人际交流能力进行基准测试。
结论：你对事件响应的总结，包括讨论你学到了什么以及未来如何响应。
行动计划：这是把你的反思结果正式确定下来的方法。
反思和写作有什么关系呢？
举最接近生活的例子，每天大量的社会新闻、明星绯闻上热搜热点。很多自媒体对事件发表言论时，基本只到吉布斯的反思循环图的第二层就停止了，也就是描述完事件，发表了非常强烈的情绪观点，煽动读者情绪之后，就不管了。
这种自媒体，现在被聪明的读者逐渐抛弃。因为缺少反思性思维，对日后的生活和观点毫无益处，并没有让自己和社会变的更好。
而越来越多的“意见领袖”自媒体称为咖位，是因为一篇文章中，非常客观的评判事件，并且做出细节分析和结论，对今日类似事件提出建设性意见。
而我们面对自己亲历的事件也可以利用书写的方式，按照吉布斯的反思循环图的步骤，做一次总结写作，让过往成为财富。
03、创新性时的创造性思维：自由书写
中国人学习能力很强，但创新能力相对较弱，这和素质教育有关，照本宣科的教学方式，让学校和家长能够快速高效的让孩子接受知识，并不鼓励提问和探索，因为这会浪费很多时间和精力。
所以在成人后，创新成为很多人的痛点，想考创新脱颖而出变得比任何事都难。
就像工作中写文案或者写文章一样，希望领导给予具体的范围，甚至期待的目标，这样才好掌握写作方向。但实际上，创作性思维往往是各行各业的稀缺思维、工作重点。
那么如何用写作训练创造性思维呢？那就是“自由书写”。
什么是自由书写？
首先来说下自由书写这个概念，顾名思义，就是自由地，不受束缚的书写。也就是说不用在乎书写的内容、质量以及排版，只专注于写的动作上。
在《快书写，慢思考》一书中专门介绍了如何自由书写：
“自由书写是一种多功能的工具，它可以找到我们大脑深处的源头，帮助我们创作出文字和想法，挖掘内心真诚且发人深省的声音。”
这似乎和我们平时的写作有些不同，平时我们写作的时候，一般都是先列一个书写大纲，然后具体内容再边想边写。
重点在于：捕捉“意识流”。不要在乎语法、用词上，甚至不用管跑题问题，一致写下去。在规定时间内，回顾自己写下的内容，并选择感兴趣的点。再进一步，进行头脑风暴。
写在最后
思维决定了我们如何看待和处理日常生活和工作学习的能力。而写作是在工作和学习中不可避免接触的内容，写作又是展现出思维的一种常见的方式。
那么很多人怕写东西，怕能力有限，其实也是认为自己思维上没有创新，没有思考习惯造成的后遗症。
歌德说过：“人应当相信，不了解的东西总是可以了解的，否则他就不会再去思考。”我们也要相信，借助写作这种人人可以做的行为，习得这三大思维能力，相互辅佐，让弱项变强项就会指日可待。
作者介绍：荣荣
每本书都认真读过，写书评，推荐好书！欢迎关注～@荣荣家庭关系教育