湘霞|杂谈(十一)

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01

婚姻关系出问题的夫妻,要么就借着孩子有问题使劲搞对方,要么就两人齐心协力抓着孩子搞。

反正心中的不满和积怨总是要有个去处。

唉,诚实地面对自己的问题,面对关系中的问题,太不容易了。

02

咨询需要理解接纳,但不仅仅是理解和接纳。

通过理解和接纳,个体得以修整喘息可以将力比多内收来反省自己。

否则就成了吐槽和推卸,这样的咨询是无效的,也不会有真正成长的力量来对自己负责。

03

做事情是需要情怀的,

情怀能让人精益求精,纯粹的带着洁癖的神圣的精神追求,像一件艺术品,

自己满意,欣赏自己,

离开了这部分,很容易就成了混日子;

而情怀离开了实干,则成了忽悠。

04

虽然在发生一些事情的时候自己很难受很受伤,

想要得到安慰和理解,但是安慰和理解却于事无补,

因为事件中自己应负的责任不论你愿意与否,都是无法逃避的,良知时时刻刻在潜意识中拷问自己,

虽然在痛苦受伤的时候还要面对自己的责任与问题会让人几乎无法承受,

然而,唯有如此,才能回归真相,

选择推卸责任是件看起来容易和逃避面对问题的捷径,

“我是一个受害者”能获得虚幻的道德优势感,

真正的痛苦,是要面临自己的问题。

05

看到自己的愤怒,怨恨,悲伤,无助,渴望,难过,失落,彷徨,伤心……

允许它们出现,并接受它们,才能够谈得上面对它们。

06

个体心理成长所经历的弑父弑母包含了两个方面的内容:

一是建立个体的独立性;

二是接受父母和父母的联接。

二者相辅相成。

独立不代表联接断裂,联接不代表相互依赖共生。

联接为独立提供了力量,独立为联接提供支撑。

如果没有接纳父母和自己身上既有的父母家族家庭的这部分,就断了根,个体便没有了待续发展的根基和力量。

都是独立的个体,亲密而有间,不干涉不纠缠又有界限。

阅读延伸:

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作者介绍:湘霞,阿苏心理工作室合作伙伴,精神分析倾向心理咨询师,婚姻家庭专家,亲子教育顾问。

一直从事教育及相关工作,有了孩子后成为一名全职妈妈,在陪伴及观察孩子成长的过程中将心理学,教育学深度融合到家庭,婚姻,育儿及生活之中,不断体验证实,知之行之不懈不怠。

湘霞微信:yaya-2008

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