阿苏｜心语（四十）

LOVE TRAVEL

爱 旅行/   注 视

01

走入潜意识，认识自己，

要经历多少次剥皮抽筋，撕心裂肺的痛啊。

凤凰涅槃，浴火重生，

说起来漂亮，经历起来，却是多么的痛苦，多么的煎熬。

在痛的同时，睁开觉知的眼睛，

慢慢的体会到潜意识的创伤性情结的强迫性重复的模式，

原来，如此。

一路走来，一路走过，还在走，

为自己和旅程中的心灵朋友默默祝福。

02

没有觉知的强迫性重复如同循环往复的原地转圈；

潜意识意识化后，

有觉知的强迫性重复如同缓慢的螺旋式上升。

03

也许，我们正在过的糟糕的生活，

不是因为我们遇到了糟糕的人，

而是潜意识深处里认为我只配过这样糟糕的生活。

原生家庭创伤引发的深度固着，

我是没有价值的，我不值得过上好的生活。

如果过上好的日子，

就等于背叛了父母，背叛了过去的自己。

04

经过漫长的成长过程成人之后，在慎重思考以后，主动做出选择，

唯一的后果就是无怨无悔，没有做祥林嫂的机会了。

因为你在做出选择的那一刻，

代表你会对选择后出现的问题处境结果和后果负责，

因为是我选的，我面对。

05

痛苦。

主动选择面对痛苦，与被动承受痛苦，两者在感受上是不一样的。

内在的主观能动性的发挥，明了过程，明了规律，主动面对，感受和体验，锤炼身心，往往会发出这样的宣言：

来吧，置之死地而后生，让暴风雨来得更猛烈些吧！

被动等待和承受，会加深痛苦的强度，往往会发出这样的哀叹：

为什么是我？我怎么这么倒霉？我的命怎么这么不好？

06

能管好自己下半身的人，都是智者。

管好不是压抑，也不是自我阉割，而是有道德的合理适当的满足。