你知道人的一生肠道菌群会有规律性地变迁吗?

　　当新生儿出生时，肠道是无菌的。在出生2小时或更短的时间，在胎便内就可找到双歧杆菌，但其数量不大。新生儿出生时首先大量进入肠道内的细菌是需氧菌，如大肠杆菌、肠球菌和葡萄球菌等。这些需氧菌首先在新生儿肠道内繁殖，消耗氧气，造成了厌氧环境，创造了厌氧菌如双歧杆菌的生长条件，成为新生儿的优势菌。

　　在中年时，有益菌双歧杆菌与有害菌在一般情况下保持一个衡定水平。到了老年。肠道中双歧杆菌明显减少，有害菌梭状芽孢杆菌相对增加。肠道菌群的这种变迁是有规律性的，但在人的一生中这种变迁还受许多其他因素的影响，就食物而言，如双歧杆菌在进食高脂肪、肉类、精米者中较少，在进食低动物蛋白、粗米、蔬菜的人群中就较多。

　　双歧杆菌和其他肠菌群一样，随年龄推移而发生变化．双歧杆菌在婴儿出生和断奶前数量最高，到中年保持一个恒定水平，到了老年则明显减少；相反，有害的梭状芽孢杆菌随年龄的增加数量也增加，人们把这种肠菌群的变化称为“肠道年龄”。衰老的学说有许多，其中之一是“自家中毒学说”。19世纪俄国学者梅奇尼科夫认为，老年人大肠内细菌发酵食物残渣，产生酸、吲哚等毒素，使机体中毒，造成组织和神经细胞的功能障碍，导致了衰老。

　　因此，有的人认为切除了结肠，没有了肠道腐败菌可以获得长寿。日本学者光冈知足更明确地指出，为了人类的健康和长寿，应“把衰老阻止在肠内”。老人中双歧杆菌的减少并不是绝对的，长寿老人双歧杆菌数量就能保持青壮年水平。因此，人们从中得到启发，生产了双歧杆菌等微生态制剂，用于由于年龄、疾病等原因引起的双歧杆菌缺乏者，成了“把衰老阻止在肠道内”的有用措施之一。