如何解决青春期孩子浮躁心理

青春期孩子的浮躁现象有哪些?

焦躁易怒，情绪不稳定：在情绪上表现出急躁，急功近利。在与同学的攀比中，更显出一种焦虑不安的心情。

心神不宁：尤其在学习中，始终无法集中精神和注意力，心中恐慌，对前途毫无信心，内心充满对前途的困惑和忧虑。

做事盲从：做事没有自己的主见，容易以别人的意志为转移。另外，行动具有盲目性，缺乏理智的思考，只是盲目地学习，或者随时模仿和跟从别人学习，而不想自己到底需要什么。这种病态心理，使学习效率特别低。

青春期的孩子为什么会有浮躁的心理呢?

第一，家长的影响。在市场经济大潮的冲击下，有的家长急于改变生活现状，表现出急功近利和急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人"，这种心理也影响了子女。

第二，自我期望值过高。诚然，作为学生，谁都希望自己成为第一名，但这不是一蹴而就的，目标过高，也会使人焦躁不安。

青春期的孩子无论是在学习上还是在日常生活中，，在开始做事的时候是一腔热血，然后是热情消退，最后完全放弃。这就是浮躁心理的作用。为此，父母一定要帮助孩子克服这一心理，让孩子的心沉静下来。

如何解决青春期孩子浮躁心理?不打不骂，五个方法解决

方法一：教育孩子立长志，树立稳定的目标

父母应让孩子明白，任何人都必须有一个长期的目标，在奋斗的时候才会有动力，才知道自己奋斗的方向，否则就像一只断了线的风筝。父母在帮助孩子树立志向的时候，还要考虑孩子的自身条件和现实状况，而不是一时心血来潮，或看到社会上什么挣大钱就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。

方法二：教育孩子要有务实精神

对于这一点，父母要在日常生活中让孩子明白：不管做什么事，都要一步一个脚印，在学习上尤其如此。学好每一个知识点，打好基础，才能谈得上创新学习，运用技巧。

方法三：用榜样教育孩子，告诉孩子要有始有终

在生活中，如果孩子没有耐心做事，一方面让孩子尝试成功的喜悦，可以激发他的兴趣。另一方面可以从孩子喜欢的榜样身上找到良好的品质，引导孩子学习，督促他改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息、坚忍不拔的优良品质。

方法四：告诉孩子自我暗示的方法，让孩子遇事冷静，克服浮躁

例如，孩子在做事时，可以教导孩子用语言进行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏"，“不要这山看着那山高，这样会一事无成"，“坚持就是胜利"只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉。

方法五：要有针对性地锻炼孩子的耐性

父母可以采取一些措施，有针对性地“磨炼"孩子。如指导孩子练习书法、学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等，都有助于培养孩子的耐心和韧性。