夏天孩子拉羊咩屎,体内是太热还是太寒了?
热得融化的天气里,孩子却拉出“难以软化”的“羊咩屎”?
就在最近的门诊里,我发现大便又成为了孩子来诊的热点问题。而且,很多家长百思不得其解的是,在大热大湿的天气之下,孩子们的大便既不是热臭烘烘的、也不是软乎乎和湿哒哒的,居多的竟然是又硬又小、在岭南家长口中常称的“羊咩屎”。这些孩子大便的典型表现:便质干结,甚至如羊屎球状;或易上火,但腹部不温,舌苔厚腻,指纹淡红等。为什么会有这种情况呢?
羊咩屎是怎样形成的?
1.大便是脾胃肠道寒热干湿的“晴雨表”
首先我们要大致了解大便的“前世今生”。
大便是食物的糟粕,跟五脏六腑关系都很密切。其中肺、脾胃、大小肠都有着其主要作用。
孩子吃了食物,由胃受纳,然后再通过脾的运化功能,把这些食物消化,转化成水谷精微等营养物质,剩下的糟粕就通过肺气的肃降作用,推动糟粕向下传导,到达小肠时,小肠分清泌浊的功能把这些糟粕的水分分出来,通过别的通道形成尿液,剩余的比较干燥的糟粕在通过大肠时,大肠的燥化功能再次吸收津液,最后形成粪便,排出体外。《厘正按摩要术》里提到:“溲从前阴出,便从后阴出,寒自寒,热自热,以此区辨,则真假能立判矣。”可以看出,大便可谓是脾胃肠腑寒热功能当之无愧的“晴雨表”。
2.“羊咩屎”是夏日中焦受寒不运的表现
通过上面的分析,我们可以明确大便出问题的发源地是以脾胃肠腑为主。那么,到了羊屎状大便这种特殊类型里,脾胃肠腑具体上到底出现了什么问题呢?
人体夏天阳气是容易浮越在外的,这就导致孩子内里脏腑尤其是中焦胃肠道其实是处于虚寒状态的。孩子为稚阴稚阳之体,这个特点就体现得更加典型了。
同样还是《厘正按摩要术》的论述:“中气不足,溲便为之变。”虚寒的肠胃下,孩子肠道的功能受到了影响,肠中气不足,也是通常所说的脾虚。接下来的一系列“链式反应”就诞生了:脾虚,肠的动力不足,便便就不能及时排出;大便累积在肠道里,水分被肠道反复多次吸收,加上“虚寒”的外环境协助“冻住”大便,综合结果下,最后就会出现大便硬结或者便秘的情况。
3.胃肠化解“羊咩屎”,需要推拿传递能量
那么,我们知道了“羊咩屎”形成的内环境后,又有什么办法将“解药”打入孩子内部“软化”大便呢?答案还是具有很好传导效应的小儿推拿!
中医讲究“急则治标,缓则治本”,面对大便尤其应当贯彻这个原则!因此,初期治疗,我们可以把重点先放在润肠通便上,先让孩子肠腑堆积的食物排出,采用温阳助推的方法:
✔ 揉外劳宫、平推大肠、平推胃经各200-300次,以温养中焦,增强胃肠动力,助推排便;
✔ 配合推下七节骨100-200次、揉龟尾3-5min:促进排便的局部“特效穴”。
揉外劳宫
平推大肠
平推胃经
推下七节骨
揉龟尾
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孩子的新陈代谢正常过后,再慢慢结合饮食调护和健脾消食的手法,调理好孩子的脾胃:
✔ 揉外劳宫、揉脐(即神阙穴)各1-2分钟,以温阳助运。
✔ 运板门200-300次、补脾经200-300次:脾胃调护,治本之策;
✔ 平推大肠150-300次、分腹阴阳24次:肠腑气机调理通畅。
食疗上
用料:黄芪+核桃仁,加粳米
作用:少量黄芪轻温阳气,核桃仁补益肾元之气,两者合用先后天之阳气双补,加粳米入润胃肠。
用法:一周2次,3岁以上又有上述类似症状的可辨证使用。
生活上
1.培养孩子晨起排便的习惯,大肠经经气运行最旺是早上5-7点钟,因此孩子早起排便最符合经气周流的规律;
2.饮食上,夏日少吃生冷伤脾阳的食物,也切忌滥用凉茶等寒凉伤脾胃之品;此外夏日水分丢失快,注意多喝水,多吃纤维含量高的食物;
3.适当运动增加肠道蠕动,增加胃肠动力。