【阿育吠陀】回春术（Rejuvenation）延缓衰老，重塑生命活力
阿育吠陀(Ayurveda)源于印度梵文，Ayu意即“生命”或“长寿”，Veda意即“知识”或“科学”，阿育吠陀是“生命科学”或“长寿知识”。它有6500多年历史，是世界最古老、保存最完整的治疗体系，是由预防医学及保健医学组成的整体医学。
阿育吠陀重点及手段
阿育吠陀强调疾病预防、身体系统恢复活力、延长生命。阿育吠陀的深刻前提及承诺基于一定的实践，我们不仅能预防心脏疾病，使头痛消失，也更易理解自己及周围的世界，生命在平衡和谐中长寿健康，实现我们的最大潜力，在日常表达我们的真正内在本性。阿育吠陀认为，享受真正健康的前提是你的整个生命及生活方式必须和谐。调整生活方式是主要的阿育吠陀预防及治疗手段。
阿育吠陀优势
对阿育吠陀草药制剂及其治疗的实验室及临床研究显示，它们对预防治疗某些癌症、疾病感染、糖尿病、促进健康、抗衰老等方面具有一定程度的潜在功效。这些功效的机理可能包括清除自由基、清除效果、调节免疫系统、调节大脑神经，及激素效果等。
欧美名流拥趸阿育吠陀回春术
欧美名流例如戴安娜王妃、英国首相夫人切丽·布莱尔、查尔斯王子及妻子卡米拉、美国著名歌星名麦当娜、全球最著名模特纳奥米·坎贝尔、好莱坞明星辛蒂·克莱夫等等，经常定期去印度喀拉拉邦做阿育吠陀回春术理疗。
卡米拉赴印度阿育吠陀度假村每晚花费5500美元治疗鼻窦炎
阿育吠陀回春术具体项目
为以健康的身体迎接竞争的生活，有必要一段时间彻底修养一次。阿育吠陀理疗中心的回春术不仅使你得到修养，也可给你失去的能量充电。
套餐包含传统阿育吠陀治疗、连同瑜伽练习、膳食平衡、个人健康咨询，及全套健康计划。套餐将根据每个人的特别健康需要量体定做。你将发现你的身心灵真正得到净化并得到活力。
个性化的理疗及活动节目迎合个人的需求设计，健康目标：减压、解毒、清洁、深度放松、抗衰老、缩减体重及尺寸，同时也提供营养及锻炼指导。
Shirodhara
温和药油 / 药液 / 药奶 / 酪乳持续流到前额20至40分钟。该过程常使精神状态恍惚，能给身心深度放松。它是深度放松，使中枢神经系统新生。Shirodhara在Abhyanga后做效果极好。
益处：焦虑、沮丧、癫痫症、高血压、糖尿病、神经病、中枢神经系统、偏瘫、截瘫、加强感官、失眠症、谢顶、掉发、智力迟钝、瘫痪、压力。
Netra Tarpana
以纯净药酥油笼罩眼睛的一种特殊理疗。该过程需要15分钟。
益处：减轻持续观看电脑及电视屏幕的疲劳，眼睛折射错误，慢性结膜炎、角膜溃疡、眼睛干涩、由Vata 及Pitta毒素加重的眼疾、青光眼、预防早期白内障、用眼不当、及眼球转动过失、眼睛感觉疼痛及灼热。
Abhyanga
以特别药油按摩全身，滋养及新生身体组织（Dhatus），将毒素从细胞排除。Abhyanga比平常一个矿物油及洗液按摩有更深远的影响。Abhyanga通过身心灵自然的协调达到最深的治疗效果。该按摩由两个治疗师对称地进行一个小时，通常随后是药浴（Sweda）。它是阿育吠陀众多恢复活力治疗之一。
益处：增强组织力量、改善血液循环、使全身恢复活力、排除脂肪、美化皮肤、延缓衰老、促进充分睡眠、提升活力、平静Vata不平衡、减少压力、排毒。
Netradhara
一个特别清洗技术，用药液持续往眼睛上滴。20分钟，2个治疗师。
益处：放松眼睛紧张的技术、清凉提神、延缓白内障形成、帮助治疗慢性结膜炎、改善视力、使眼睛有神。
Sweda
用特别草药，特别针对人们的能量及疾病，药浴扩张毛孔，穿透皮肤冲洗、清理身体系统。Abhyanga后做效果更强。
益处：减少身体疼痛、排除毒素、提高灵活、减少僵硬、美化皮肤、排除脂肪。
Patra Pinda Sweda (P.P.S)
一项高级恢复活力治疗，以新鲜植物及其他几种草药煎炸，捣成大丸药，加入暖和的药油，四个治疗师同时按摩全身一小时，在Abhyanga后做。60分钟，5个治疗师。
益处：慢性背疼、身体部分或全部肢体丧失功能、关节僵硬肿大、肌肉疼痛、抗衰老、康复坐骨神经痛、椎关节强硬、扭伤及痉挛。
Navarakizhi (Shastika Sali Pinda Sweda)
高效恢复活力技术，使用特殊米烹煮，捣成大药丸，加入草药汁及暖和牛奶、Abhyanga后由4个治疗师巧妙按摩全身1小时。
益处：瘫痪、撞伤、抗衰老、恢复活力、加强组织、身体疼痛、憔悴，单瘫衰弱、骨性关节炎、风湿性关节炎。
Talapodichil
以草药糊覆盖整个头部30分钟。2个治疗师。
益处：头痛、沮丧、过度亢奋、眼睛灼热、失眠、皮肤失调
Shiropichu
以特殊方法将药油覆盖头部15分钟。2个治疗师。
益处：面瘫、头痛、失眠、改善记忆、头皮皮炎、头皮屑、其他神经失调麻痹、诸如湿疹的皮肤失调。
Chakra Basti
该Basti用于肚脐区域。它作用与腹腔神经丛，平衡消化火。1小时，1个治疗师。
益处：消化不良、便秘。
Sarvangadhara (Pizhichil) Kayaseka
当4个治疗师温柔按摩时，药油 / 药奶持续流到身体上1小时。它特别抚慰及放松，作用相当于自由基清除剂，协调、加固及深度复原整个身体。Abhyanga后做。
益处：暴露在病毒或细菌感染后的慢性疲劳症（CFS），增加Ojus及身体免疫力、抗衰老、恢复活力、减轻身体灼热感、保证良性循环、帮助从麻痹中恢复知觉、促进骨折康复。
Kashaya Seka
该新生治疗是在Abhyanga后马上进行。将暖和的药液持续浇遍身体，同时由4个治疗师操作45分钟，同时也做Shirodhara。该治疗排除Kapha 及Vata毒素。
益处：风湿性关节炎、骨性关节炎、静脉曲张、改善循环、改善皮肤肤色、减轻身体疼痛。
Udvartana
这是减轻体重的特别治疗。以草药浆或粉覆盖身体，2个治疗师以特别动作深度按摩1小时。
益处：在生孩子或减体重后调节皮肤及肌肉，排除脂肪、肥胖，减轻体重，使皮肤肤色变好、新生触觉，从身体排除Kapha毒素。
Padaghata
这是以脚代手的非常独特的整体按摩。2个治疗师，操作1小时。
益处：排除关节及骨头的顽固疼痛，深层放松，帮助从深层组织排除毒素，排除过度脂肪。
Shiroabhyanga
以草药糊合油覆盖头部15分钟，1个治疗师。
益处：失眠、冷却头部、头皮灼热、改善视力、皮肤失调、减轻头痛。
Padaabhyanga
小腿及脚部非常刺激的按摩，做30分钟，刺激穴位。
益处：改善眼睛、释缓冷却眼睛、减轻眼睛灼热、促进深度睡眠、改善皮肤光泽、使脚部破裂皮肤光滑、过度紧张、减轻脚部疲劳。
Greeva Basti
以温和的药油或药液沐浴后颈部20至30分钟。45分钟，1个治疗师。
益处：颈椎关节强硬、颈部慢性疼痛、骨折压力。
Shiro Basti
用特殊器械盛药油，沐浴头部45分钟的特别技术。45分钟，1个治疗师。
益处：焦虑、面瘫、失眠、神经失调、心理失调、诸如湿疹、牛皮癣的皮肤失调、压力。
Talam
以草药糊合油覆盖头部15分钟。15分钟，1个治疗师。
益处：失眠、冷却头部、头皮灼热、改善视力、皮肤失调、减轻头痛。
Hrid Basti
该过程以温和药油或药液覆盖心脏部位20分钟。45分钟，1个治疗师。
益处：巩固心脏、减轻顽固愤怒及悲伤、心脏病。
Janu Basti
该治疗中用温和的药油或药液沐浴膝盖，做20至30分钟。通过改善循环促进膝关节力量。 45分钟，1个治疗师。
益处：膝关节痛、膝关节骨性关节炎。
Kati Basti
以温和药油或药液沐浴下背部20至30分钟，减轻下背部疼痛的特殊技术。45分钟，1个治疗师。
益处：慢性及急性背痛、腰椎间盘突出、腰部椎关节强硬、骨质疏松、坐骨神经痛。
