穴疗26:去眼袋

太阳穴——为眼袋瘦身

眼袋是辣辣警示侬眼周肌肤松弛、肌肤个代谢出现问题，迭个辰光刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。辣辣耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线个上方就可以寻到迭个穴位。

鱼腰穴——消除眼部水肿

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者困觉质量勿好辰光眼部浮肿就容易出现。迭个辰光需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。鱼腰穴就处辣辣瞳孔直上、眉毛当中个位置，所以用食指辣辣眉毛搿搭以画圈个方式进行轻揉按摩，直至眉毛搿搭感觉到热为止。

承泣穴——为眼周美白

电脑、光线个刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤个黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间个相互撞击，并迅速代谢出体外。食指用按揉个方式按摩下眼睑，因为辣辣瞳孔个正下方，眼球脱眼眶下缘之间是承泣穴个位置，按摩搿搭30次。

瞳子穴——去除眼尾纹

干燥个季节，眼周肌肤缺少水营养个滋润，再加上眼周长期处辣辣疲劳状态让眼尾细纹勿断出现。迭个辰光需要点按瞳子穴增强眼周肌肤个锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。瞳子穴辣辣眼角外侧约一指腹个凹陷搿搭，用食指辣辣眼尾搿搭以轻揉提拉个方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

晴明穴——消除眼疲劳

如果侬总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力啊会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助侬。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷搿搭，每隔两个钟头用大拇指和食指以画圈个方式按压迭个穴位，可令疲劳双眼立刻得到放松。