终身成长，你值得学习

2021年第四本书《终身成长》，这也是2020年对我影响最大的一本书，让我从此爱上了学习，可以说是开启智慧大门的钥匙，非常巧合同样是2月，在2021年2月再次跟大家共同学习！

本次学习中，让我跟惊叹的是，一起读书的秋妈都56岁了，还跟我们一起早起读书讲书，一起学习，而且她的妈妈83岁了，也每天学习，而且还会用微信！真正的用行动践行终身成长！

一个惊叹的点在于，56岁这么爱学习，有活力，晨读晨讲中不断热情的为我们每个人赋能！希望自己可以在她这个年龄可以做到如此！

另一个惊叹的点在于，83岁的人每天坚持学习，还会用微信，惊叹，家庭教育是多么重要，反思自己，努力做好孩子的榜样而不是监督者！希望孩子做到的，自己先要做到！

这本书中的告诉我们，每个人在面对不同的事，不同的场景的时候，都有可能有固定型思维（觉得自己不行，我不会）和成长型思维（思考有没有什么办法，我可以学），如何能让我们成长型思维更多一些呢？作者给我们提供了四大步：

第一步，接受：每个人的思维模式中，都包含着固定型思维，有固定型思维很正常。

第二步，觉察：留意自己的固定型思维通常会何时、何地、因何而起？最终导致我们做了怎样的决定？

第三步：命名：把那些固定型思维模式拟人化，并给他命名，出现的时候用以提醒自己。比如：叮咚，恐龙…

第四步：教育：向内提问和它对话，把固定型思维模式培养成成长型思维模式。

希望每个人都来阅读这本可以改变思维，改变行为，进而将改变你和你的家人一生的书！

成长是一辈子的事，无关年龄！

孙晓丽

下附学习笔记