观想什么，才不会入睡呢？一一清凉月老师

​问：观想什么，才不会入睡呢？

清凉月老师：关键是要精进。 觉知力提起来之后，就是在梦中也照样进行实证的。所以睡眠也不是一件坏事，关键那种觉知力，能够在睡眠中照样实证的。

睡眠是身体的睡眠，和你有什么关系。只不过你的睡眠，现在和身体的睡眠，同步了。身体在睡眠，你的心也处于细昏沉，所以和它同步了。其实身体是身体，和你没任何关系。他愿意怎么睡就怎么睡，可以呼呼大睡，只要你的心保持这种觉知力，照样能成功的。