中医，人人可学之用之，但要精之需要努力付出
明确，当世中医知识、技法并不缺少
不说别的平台，就拿今日头条来说，头条上面的中医知识、技法已经够多了。某某人体百科每天教大家一个动作，比如这样做可以补肾，某某中医师公布一个什么秘方之类，某某健康大神告诉你一招，什么累了按什么穴，什么病了按什么穴等等。
中医是所有人可学可用的，民之福也
中医来自古人对天地的感悟，对自然宇宙的认识，并就地取材发展起来的一门自然医学，其简便、廉效，易用的特点有助于广大人民群众的健康质量。
比如，中医的防未病理论，倡导人体呵护正气的重要性，在保健运用上，推广和普及五禽戏，艾灸等日常保健行为，从而达到提升人体免疫力的目的。在治疗上，第一代肿瘤专家如余桂清等老中医提出“和胃气”的抗癌战略，在和西医药共治癌症疾病过程中，发挥了重要作用。
比如，中医的常用保健穴，足三里，命门，经常刺激、点按，艾灸，可以预防和调理疾病，甚至一些小病都能无药而愈。最简单的道理，就是口口相传的“经络要通，通则不痛，不通则痛”。市场上各种保健场所，打的不都是这旗号吗？
是故，中医是大众医学，人人可学之用之。以头痛为例
针灸科班的版本是，前额痛取阳明，头顶取厥阴，脑后去太阳，两侧取少阳。
针灸速成班的版本是，一针或三针疗法，比如风池、白劳、肩外腧等（还有其他说法，略）
内科班的版本是，外感头痛、血瘀，血虚、肝阳上亢等
有人问，他们教的有问题吗？
回答：很好，教的都没问题。
比如，你不是经常血压高头痛吗？现在有人教你经常刺激合谷，风池穴，熄风平肝，每天坚持，某某大神一招鲜，对的呀！这些招数，用手指点按法即可
比如，你不是吹了风受了凉，头痛吗？现在教你一碗姜汤，搞定！某某养生专家的小秘诀，对的呀！这些招数，用些食材即可。
比如，偏头痛，针灸师一针在中渚穴附近，立马舒缓，OK！某某一针或三针疗法有道理啊！这些招数，一根几毛钱的针灸针就行。
问题来了，咦？ 我学了那么多绝活，怎么到我用的时候我就蒙了呢？
某位年纪轻轻的大学生求助，主诉头痛剧烈，问其部位，对方用手指指着耳朵前上部说，就这里。根据常规经络辩证，不就是偏头痛吗？，随即针头维，风池、中渚等穴。30分钟后问，是否好多了？患者反问，大夫，怎么没用啊！
懂一点的人可能很奇怪，不是常言道，经之所过，主治所及吗？侧为少阳，怎么扎针就无效了呢？
中医黑可能立马讽刺，瞧瞧，这中医不来事，水平差。要不就是中医无用了，针灸骗人的吐槽类。
怎么办？中医望闻问切，每一个诊法都不能忽视，不能错过。先问问情况。问患者，这头痛多少年了？患者答，好多年了。问，多长时间痛一次，每次痛多久？ 答，一个月痛一次，一次痛2-3天。“哦，明白了，和月事有关吧？”，“是的，就是来之前疼，来了就不疼了”
随后，针灸改为三菱针刺血法，点刺头维穴出血，不到五分钟，痛止。
看似简单的操作，蕴含中医的大道理。表面上无论是针灸或者点刺出血，都是平淡无奇的手法，但是一个针灸，一个出血效果就不一样。
首先，需要对中医关于人体生理规律了解。比如《黄帝内经》，子七岁。肾气盛，齿更发长; 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有，，，天葵竭，地道不通。了解女子月事与冲任二脉密切有关。
其次，冲脉又称为血海，隶属于阳明，阳明主血之病，月事前血海有余，冲脉有热，故巡足阳明上冲，头痛发作。头维为阳明之标。
再次，《灵枢》云，有刺营者，有刺卫者等用针之法，意思是气血不通，针法不同。实者，泻也。
熟悉各经络的巡行路线，了解经络间的各种关系，表现，再到最后选择合适的手法，都需要日积月累的“专研”。
是故，中医界有句话，“学医三年天下无不治之病,行医三年天下无治病之药.”。
小姑娘如果坚持每天梳头，用保健手法进行调理，时间长了也会有一定的效果，但是临阵治病，一招制敌，非常考究中医师的功夫，无论是治病的医生，还是求医治病，找个好中医真的很难。
所以，大部分人学中医，一定要明确定位，保健养生，就是重在坚持，重在简单，重在长期，重在预防，这些可以速成，可以自学。
要想学会治疗，具体解决什么问题，不要盲目相信网上的大神操，大神秘法，大神教你一个动作，这些可能都是噱头。别看他讲的一套套，操作是没错，可是没有经过四诊合参的中医辩证，一旦用错了手法，轻则无效，重则瘫痪加重。所以说，有病，正儿八经，找个大夫，可靠信任的大夫，不要耽搁治疗，不要拖，不要以为看了谁谁的视频，按葫芦画瓢就能解决问题，错，到头来可能反而害了自己。
再说一遍，中医， 保健养生=坚持 自我操作（针对任何人） 治疗疾病=及时找个好医生（针对患者），治疗疾病=时间 苦功（对于学习者）