长强穴
长强穴(chánɡ qiánɡ xue)出自《黃帝內經靈樞·經脈》。《備急千金要方》作長疆]。別名窮骨(《黃帝內經靈樞·癲狂》),橛骨(《黃帝內經素問·骨空論》),氣之陰郄(《針灸甲乙經》),胸之陰郄(《西方子明堂灸經》),氣郄(《針灸大全》),尾骨(《千金翼方》),尾翠骨(《太平圣惠方》),尾閭(《古今醫統大全》),骶上(《太平圣惠方》),骶端,骨骶(《類經圖翼》),龜尾(《太平圣惠方》),龍虎(《經穴纂要》),尾蛆骨(《人鏡經》),骶骨(《人鏡經》),曹溪路(《衛生寶鑒》),三分閭(《衛生寶鑒》),河車路(《衛生寶鑒》),朝天嶺(《經穴纂要》云出《衛生寶鑒》),上天梯(《衛生寶鑒》),尾骨下穴(《針灸穴名解》),脊骶端(《針灸學》(南京)),下極(《難經》楊玄操注)。屬督脈。長為短之對,強為弱之對,脊柱長而強韌,此穴在其下,故名長強。長,與短對言,長大,旺盛。強,有強盛意。督脈為統督諸陽之經,自下而上,強勁端長,而長于陽,為全身之所寄托。長強為純陽初始,又為督脈之絡穴,其氣強盛。楊上善曰:“督脈諸陽脈長,其氣強盛,穴居其處,故曰長強也。”如長而不強,則困頓難支,長而過強,則脊強反折,二癥皆可取用矣。循環無端之謂長,健行不息之謂強。養生家調運任督,以意導氣,起自尾閭,循脊骨,上百會,下齦交,銜接任脈,下頤循胸,至臍腹以抵會陰,復合于督脈。由本穴循背上行,即莊子所謂“緣督以為經”也。如此升降輪會,循環不息,無盡無休,故名長強。“橛骨”。“橛”,船尾底骨也,亦称龙骨,特点是强度大,此指穴内气血为强劲之状。“骨”,水也,此指穴内气血为水湿之气。橛骨名意指穴内气血为强劲饱满之状。理同长强名解。“穷骨”。“穷”,尽也。“骨”,水也。穷骨名意指本穴的外输气血全部是天部之气,无地部经水。本穴物质来自胞宫,其性高温高压,外出体表后全部化为天部的水湿之气,地部经水如穷尽之状,故名“穷骨”。气之阴郄。气之阴,气化之气的水湿也。郄,孔隙也。穴名之意指本穴外输的气血物质为由孔隙中输出的细小水液。本穴位于尾骨端下,督脉的外输气血在体内为液态之水,出体表后才化为天部之气,督脉的外输之液细小,如从孔隙中输出一般,故名气之阴郄。“龟尾”,乌龟的尾巴也,既短又粗,不同于其它动物的尾巴既细又长,此指穴内气血为强盛之状。理同长强名解。“尾翠”。“尾”,尾巴也。“翠”,青绿色,肝之色也,此指穴内气血的生发特性。尾翠名意指督脉的外输气血具有肝木的生发特性,不能上行更高的天部层次。“骨骶”。“骨”,水也。“骶”,骶骨也。骨骶名意指本穴物质为水湿之气,位处骶骨之端。尾骶名意与骨骶同。
长强穴是位于尾骨端与肛门之间的一个穴道,又名尾闾穴。长:循环无端,长大,旺盛;强:健行不息,强壮,充实。古人修练气功,小周天即是打通任督二脉,以意导气,起自督脉尾闾,循脊骨,上百会,下龈交,接任脉,下行循胸至脐腹,抵会阴复合于督脉,气如此升降轮回,循环不止,故名长强;
【取穴位置】
在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。
局部解剖:有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。
【主治功能】
主治遣精,阳痿等与肾精相关的病症,肾为作强之官,长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病,腰神经痛等。
【穴位配伍】
配承山,有清热通便,活血化瘀的作用,主治痔疾,便结,治久痔。
配小肠俞,有行气通腑,分清泌浊的作用,主治大小便难,淋症。
配身柱,有行气通督的作用,主治脊背疼痛。 治小兒驚癇。
配百会,有通调督脉,益气升阳的作用,主治脱肛,头昏。
配百會、氣海治脫肛。
配腰奇治癲癇。
配百會、臍中,治脫肛。
配命門,治赤白痢。
配大腸俞、承山、百會,治脫肛。
【穴位按摩】
众所周知,肾为生命之源,中医认为,肾是作强之官,长强穴名字的得来也和此有关系。按摩长强穴,能治疗神经痛、遣精、阳痿等与肾精相关的病症。现代临床研究表明,按摩长强穴,能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。
按摩长强穴的手法:俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
【附注】
《黃帝內經素問·骨空論》:灸寒熱之法,先灸項大椎,以年為壯數;次灸橛骨,以年為壯數。
《黃帝內經靈樞·經脈》:督脈之別,名曰長強……實則脊強,虛則頭重,高搖之,挾脊之有過者,取之所別也。
《黃帝內經靈樞·癲狂》:治癲疾者,常與之居,察其所當取之處。病至,視之有過者瀉之。置其血于瓠壺之中,至其發時,血獨動矣,不動,灸窮骨二十壯。窮骨者,骶骨也。
《針灸甲乙經》:痙反折,心痛,氣短,尻濇,小便黃閉,長強主之。腰痛上寒,實則脊急強,長強主之。癲疾發如狂走者,面皮厚敦敦,不治,虛則頭重,洞泄,淋癃,大小便難,腰尻重,難起居,長強主之。小兒驚癇,瘛疭脊強,互相引,長強主之。
《針灸大成》:主腸風下血,久痔瘺,腰脊痛,狂病,大小便難,頭重,洞泄,五淋,疳蝕下部,小兒囟陷,驚癇,瘛疭,嘔血,驚恐失精,瞻視不正。
《針灸聚英》:足少陰、少陽結會,督脈別走任脈。
《銅人腧穴針灸圖經》:針入三分,抽針以太痛為度……灸然不及針。
《類經圖翼》:一經驗治少年注夏羸瘦,灸此最效。
《席弘賦》:大杼若連長強尋,小腸氣痛即行針。
《玉龍歌》:九般痔疾最傷人,必刺承山效若神,更有長強一穴是,呻吟大痛穴為真。