三伏天多吃苦瓜炒牛肉，苦瓜放盐杀水是大忌，牛肉嫩如豆腐有秘诀 / 四六文摘

主要食材:小青柠.薄荷叶.盐.冰块与冰水适量.做法:1.用盐把小青柠外皮搓洗干净,切成两半.2.加入冰块或冰水,用薄荷叶点缀其间.温馨提示:喝着清香解暑,消脂去腻. 主要食材:豆腐350克.苦瓜100 ...

香椿炒鸡蛋食材香椿,鸡蛋,生抽,盐, 做法 1.水烧开,将香椿放入,3分钟捞出切碎. 2.鸡蛋打散,将香椿放入搅拌均匀,裹上蛋液 3.锅内放油烧热,倒入香椿蛋液,快速炒散. 4.最后调入生抽和盐出 ...

豆腐是常见的食材,富含丰富的营养元素,特别是含有很高钙质,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量.这样一款食材,给老人吃给孩子吃都是极好的. 那么问题来了,如何让豆腐满足全家人挑剔的嘴巴?来试试看做 ...

口水鸡腿鸡腿洗净冷水入锅,加姜片料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟.焖好过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷.捞出沥水,在表面涂上一层香油,稍稍晾干.将醋,生抽,白糖和少许盐调成料汁 ...

红烩牛肉 1.取200克西红柿打成泥备用:2.放入黄油和芝士:3.加入疏菜块.倒入番茄泥:4.加入番茄酱.盐.胡椒粉拌匀:5.放入压力锅,选择牛肉那一档,加热即可. 苦瓜炒鸡蛋 1.苦瓜顺着长 ...

苦瓜炒鸡蛋 1.苦瓜顺着长条切成一半,用勺子去除白色的瓜囊和籽,切丝:2.加少许盐腌几分钟,炒之前把汁液挤干:3.鸡蛋打到容器里,加少许盐,胡椒粉,醋和姜末拌匀:4.炒锅加少许油加热,放入苦瓜翻炒:5 ...

鱼丸菠菜汤锅中烧水,水开倒入鱼丸,盖锅盖烧开:鱼丸浮上来就可以加菠菜了,菠菜买回来的时候最好用水泡个30分钟:水开后,加盐和一些麻油就可以起锅了. 酱鲫鱼炖豆腐宰杀好的鲫鱼清洗干净切成两半 ...

夏天到了,气温非常炎热,很容易上火,也很容易发炎.有一种蔬菜能够起到非常有效地消炎下火的作用,这种食材就是苦瓜.所以今天就来跟大家分享一道苦瓜搭配鸡蛋的做法,这道做法就是苦瓜炒鸡蛋,做出来之后咸香下饭 ...

豆果美食 2021/06/23 12:50 夏天天气炎热,容易中暑发热,苦瓜具有清热解毒.滋肝明目的功效, 偶尔吃点清热解毒的食物,让身体排排毒. 苦瓜炒鸡蛋用料鸡蛋 3个苦瓜一根盐 1小勺 ...

三伏天多吃苦瓜炒牛肉，苦瓜放盐杀水是大忌，牛肉嫩如豆腐有秘诀