【推拿秘术】打开人体的健康锁
八把半锁是人体经络循行的枢扭，是气血通行的要道，我们可以用这“八把半锁”来通经活血，作为日常调理。
八把半锁推拿法
锁开 锁死
经络疏通 经络痹阻
气血流畅 气滞血凝
病人复苏 病人危亡
八把半锁需要用中医的拿法来进行拿揉，拿法是指用拇指和食指、中指或用拇指和其余四指的指腹，相对用力紧捏一定的部位，例如颈项部、肩背部及四肢部。
青龙锁位于颈肩交接的斜方肌处，左右各一把。民间也有称为“井锁”或肩筋。青龙锁实际上是颈根穴，是我们平时治疗颈椎病的要穴，我们平时看到头有点歪，两个肩膀不一样高的病人，往往这里的肌肉特别紧张。
建议每天拿青龙锁5分钟。
丨牵引动作
手抓着椅子下面，头偏向一侧，维持十秒，然后慢慢转动脖子，换另外一边 。每次两边各做十下。
紫金锁也是左右各一把，位于脐下腹直肌下段，相当于足阳明胃经之外陵与大巨穴之间，民间称为吊筋。我们可以拿揉青龙锁和紫金锁，来解决落枕、颈肩部疼痛、头晕手麻、以及腹泻、急性腰扭伤等症状。
一般拿揉3下就可以缓解症状。专家提醒，不是所有的急性腰扭伤都要开紫金锁，一般弯腰受限，肢腿抬高抬不起来的情况下可以开紫金锁。
返魂锁左右各一把，位于腋窝处，有前、中、后三关，依次定为大定、返魂、后亭，也有称前为总筋，中为痹筋，因为拿此筋手臂会有麻痹感，后为背筋。返魂锁我们除了可以用来治疗手臂的酸麻胀痛外还可以治疗胸闷憋气、咳嗽气喘、胸胁胀满、乳腺增生等疾病。
第一关：大定
左右两侧各拿揉20下，大拇指用力为主。
第二关：极泉穴
极泉穴位于腋窝中间，拿法以抠为主，拇指用力为辅，其他四指用力为主。每天20下，不宜过多。
第三关：背阔肌
拿揉背阔肌，一般适用于肩周炎或者中风后期的肩关节活动不利的情况。
白虎锁除了可以治疗腿部的酸麻胀痛外还可以治疗男科和妇科疾病。白虎锁左右各一把，位于大腿根部，腹股沟内侧端直下三寸大筋处，分前、中、后三关。白虎锁，大筋为中锁，中锁前开一寸处为前锁，后开一寸处为后锁。
肢体强痉 两手握固
胸腹烦闷 身热肢凉
多开返魂白虎锁
如果前八把锁开不开，就开最后一个锁：总锁，用点法揉会阴穴。
温馨提示：一定要去正规的医院找有资质的医生推拿按摩，千万不要随意推拿按摩，以免造成严重后果。