个案研习社 | 哮喘可控，别让它成为一辈子会呼吸的痛！
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帮助你梳理用油思路
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芳香缓解哮喘发作
过敏性哮喘是因为过敏原使细胞释放组织胺，血管变得通透，促使体液流动和渗透，从而引起呼吸道黏液增多或是气管痉挛收缩，导致出现喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。
哮喘发作的当下，西医常使用气管扩张剂或类固醇来救急，芳香疗法同理，也会选择能放松呼吸道肌肉和促进黏液排出的精油。
哮喘发作时，常有窒息之感，事实上，哮喘的心理症结，也常常源自“窒息的爱”。如何给爱留有空间，给自我发展留有空间，或许是有哮喘问题的人应该尝试思考的问题。
又或许曾有一些使人不快或倍感压力的事件，长期淤存在哮喘患者的生活里，像一团黏痰，困扰纠缠又难以消除。
精油处方
甜茴香
处理身心“淤积”
属于强效精油
孕妇、儿童、癫痫患者
禁用
茴香最主要的化学成分是醚，大家都知道醚具有轻微的麻醉作用，因而能很好的放松呼吸道，对抗呼吸道痉挛。
其含有的单萜烯、氧化物和醛等成分都具有很强的流动性，加之单萜酮强大的溶解力，可以非常有效的促进呼吸道黏液排出。
净化
流动
同样作为香料类精油，茴香温和开胃、温肝散寒，对消化系统有着天然的疗愈力。
而我们的消化系统消化的绝不仅仅是食物，还包括我们的各种情绪。当我们被某些情绪困扰时，会最直接的由消化系统表现出来。这就是为什么，我们会被气饱了，发愁时没有胃口的原因。
茴香对消化系统有很强的净化力，特别擅长处理身心“淤积”的问题，不但可以改善消化不良、缓解胀气便秘，对负面情绪的淤积也有很好的化解作用。
精油处方
快乐鼠尾草
给爱多一点留白
镇静效果强烈
避免开车和饮酒时使用
孕期、低血压、
荷尔蒙相关癌症患者
避免使用
快乐鼠尾草以酯类为主要化学成分，而酯类则以放松、镇定、安抚、抗痉挛的特质著称，加之具有轻微麻醉作用的醚和阳光浴般放松感的香豆素的助力，更使得对呼吸道的镇定、抗痉挛效果一再加乘。
快乐鼠尾草同样含有可促进痰液溶解排出的氧化物和单萜酮等成分，也含有具有抗敏、抗组织胺作用的倍半大分子。
放松
留白
尤其值得一提的是，酯类气味宜人，擅长安抚、助眠、消炎、镇定，所以以酯类为主要成分的精油，大多与“爱与支持”的议题有关。
而快乐鼠尾草的爱却不是面对面完全拥有彼此，互相占有与掌控的令人窒息的排他性的爱，而是给爱更多留白，让爱能呼吸，更有氧与滋润。
参考资料
《芳香实证全书》、《植物人格》
《香气与空间》
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