过年开心，更应警惕“乐极生悲”

农历新年是中华民族最重要的节日，亲人久别重逢，朋友聚会一堂，知己把酒言欢，孩童欢呼雀跃。但每逢过年，除了旅游景点，名胜古迹，饭店商场之外，最繁忙的地方，应该就是急诊了。过年期间，合家欢聚之时，反而成了一些疾病的发病高峰期。其实有很多疾病，是本来可以避免的。常年奋战在急诊一线的韩医生，发自肺腑的广而告之：过年开心重要，平安健康更重要。

过年期间到底哪些疾病是高发期，怎么样才能健康过大年呢？韩医生简明扼要的分享给大家。

一、吃出来的急症

1. 急性胰腺炎

暴饮暴食、高脂饮食、大量饮酒，会导致胰腺分泌的各种消化液不能及时进入肠道消化食物，而是“大水冲了龙王庙”，把自己给消化了，导致严重的腹痛、发热、腹腔感染，甚至休克。

2. 急性胃肠炎、急性胆囊炎、消化道出血等

聚会太多，上顿酒肉下顿肉酒，夜宵撸串大排档，啤酒海鲜吃不停，胃肠道负担太重了，导致腹痛腹泻呕吐腹胀，消化不良，还可能进食不干净导致急性胃肠炎，进食不规律诱发急性胆囊炎，甚至出现消化道溃疡，急性胃粘膜出血等。美食虽好，一定要注意节制。

二、情绪激动带来的急症

心脑血管意外

春节期间家人朋友相聚、儿孙满堂，很多老人容易激动、兴奋，人多了容易出现口舌之争，过喜过悲过怒，都容易诱发心脑血管意外，比如脑梗塞、脑出血、心肌梗塞等，尤其是本来就有高血压、糖尿病、动脉硬化、血管斑块的老年人等，更容易出现上述急症，严重危害健康和生命。

三、生活不规律带来的急症

1. 高血压

作息不规律，漏服降压药，劳累休息不够，饮食重油过咸，情绪气温变化大，都容易导致血压像坐上过山车，忽高忽低起伏不定。

2. 糖尿病及其急性并发症

饮食量忽大忽小，运动量时多时少，血糖监测不及时，降糖药胰岛素应用不规律，都会导致血糖过高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒，低血糖发作等。

四、季节性疾病

呼吸道感染、哮喘、过敏等：春节期间咋暖还寒、气温波动较大，本来就有慢性疾病、抵抗力差的老年人，更容易发生感染性疾病，尤其是呼吸道的感染，故而室内通风、注意保暖、及时增减衣物很重要。此外，过年期间朋友亲戚相聚，应避免室内吸烟，以减少烟雾对呼吸道的刺激，减少哮喘，过敏等呼吸道疾病的发生。

了解了上述急症是怎么来的，相信各位朋友就明白，应该怎么规避怎么预防了。

过年开心，更要过年平安，韩医生真心提醒，衷心祝愿：

生活作息要规律，情绪平稳需控制；

慢性疾病管理好，按时服药应记牢；

饮食清淡量适中，暴饮暴食万不要；

欢乐平安过大年，牛年身体更康健。

作者：复旦大学附属华东医院急诊内科

韩蕊 主治医师