为什么足球比赛结束后，有些运动员要进极速冷冻箱

足球运动员并不是每个人都有进冰箱的待遇，根据我的印象，也只有C罗，伊布，内马尔等顶级球星以及少数一些球星才有此特殊待遇。

冷冻疗法可以帮助肌肉快速恢复状态，原理类似一个大号的冰敷。但是不少人都会担心，这样真的不会受伤吗？冷冻治疗仪会将球员的身体置入接近零下200℃的低温环境中，正常情况下物体在此温度都会急速冷冻并碎裂，为什么球员们还安然无恙呢？这要从一个定理说起——莱顿弗罗斯特效应。即液体不会直接接触相对温度较高的表面。科学家弗罗斯特在1756年将水滴在烧红的铁勺上，发现水滴竟然神奇地悬浮起来，由此发现了这一现象。由于接触面过高的温度差，导致液体快速汽化形成了一道蒸汽层隔绝其中，阻挡了液体与接触面的直接接触。前几年就有勇士出于对科学的信任，以身试法尝试了徒手入液氮，而后果安然无恙也证明了这个理论的真实性。由此，球员处在低温环境中而不会受到皮肤接触的伤害。同时，在极低温的环境下，身体中的神经机能都趋于停止，也感受不到疼痛，由此便完成了冷冻治疗。当然，即使如此，冷冻疗法还是需要过硬的身体素质支撑，敢于玩这个的都是身强体壮的佼佼者。不过近年来，随着这些大牌球星以身作则证明了冷冻疗法的安全性，越来越多的球员也正在加入冷冻疗法的行列之中。

极速冷冻箱的原理

极速冷冻箱里面装的主要是液氮，它能够产生零下150度至零下180赌的超低温，能够减少身体的炎症反应，加快肌肉伤痛消退速度。它的原理就是利用超低温加速人体中乳酸的化解反应，从而加快身体恢复速度。我们在日常运动时都会有这个感觉：发生碰撞跌打之后，身体上会发生肿痛，我们在运动完可能会用冰敷的方式治疗肿痛，一般情况下只用三四天就能缓解肿痛。而极速冷冻箱就相当于加强版的冰敷，它能更快的缓解肿痛。

为什么不会冻伤

既然极速冷冻箱里有着零下一百多度的超低温，那么运动员为什么不会被冻伤呢？这是因为运动员只是处于液氮蒸汽的环绕中，并没有完全接触，而且人身体外会形成一层气膜，对皮肤有保护作用。

另外，极速冷冻箱的使用时间有严格要求，只允许运动员在里面待3分钟以内。而且对于男性还有额外的一项要求：必须穿内裤进去。原因是男性的“蛋蛋”太脆弱，如果没有内裤保护，即使只进去3分钟，也可能会冻的坏死。所以男运动员一定要谨慎使用。液氮冷冻疗法作为一种在冰疗基础上的升级治疗方法，在国外一般职业球队都能够配备，在中超一些俱乐部也都配备，对于一支球队来说，能够减少球员从受伤到恢复的周期，每缩短一天都是一笔财富，而保持球员不受伤，除了科学合理的训练、医疗配套的辅助也至关重要，不是有了伤病才治疗，而是在还没有出现伤病前就已经开始预防，这个课题虽然不容易但一般职业队都会去做，作为恢复手段之一的液氮冰疗就是其中一个，它会帮助球员在训练后减少肌肉疲劳或损伤的形成，加快恢复速度。

不怕冻伤吗？这个也可能会发生，比如当你身体表面不说干燥的情况下或者身体表皮组织有创面破损时就容易发生冻伤的可能性，所以我们在做液氮冰疗的时候必须保证身体的干爽。而且在做液氮冰疗的时候手脚要做好防护，需要带上手套和毛绒鞋子保护。一般情况下，这种液氮冰疗的瞬间温度会达到-120至-190之间，机器通过喷射孔喷出氮气，而球员则需要在液氮机器里面待上2分钟-3分钟，在这个期间需要不停的转动身体，这个期间确实是无比的冰爽……普通人可能会觉得这个冷难以驾驭，确实！在里面的感觉确实不好过，但作为职业球员来说，一切对身体恢复和能够预防及治疗伤病的工具我们都需要使用，也需要克服自身的感受，这就是职业。