5月1日 施瓦辛格说

最重要的就是你要不断地拷问自己。

You can't climb the ladder of success with your hands in the pockets.

双手插在口袋里是无法攀上成功阶梯的。

当年我曾说过我要成为世界上最强壮的男人，哈哈哈哈他们都笑话我！之后我要去好莱坞成为电影明星，他们笑的更大声了！之后，我要成为一个成功的商人，听到这里他们都笑弯了腰，但是现在他们都笑不出来了...

你不能可怜自己，稍痛即止；你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，甘之如饴，别人做10次的动作，你要加倍，而做足20次。还有，你自己用多种不同的方法去锻炼，从不同的角度去震惊你的每一组肌肉，令它没有办法不强壮，没有办法不结实。不要松懈、不要懒惰，因为，没有坚强的意志，你是不会成功的。

要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人做十下的动作，你要加倍磅数做足二十下还有，你要用不同的方法，从不同的角度去'震撼’(Shock)你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功！

我老了，但不是没用
不要害怕失败，我在尝试任何事情之前，都做好了失败的准备。你耳边曾回响起多少次，你做不到这个，你做不到那个，就因为从来没人做到过，就因为他们没有做到过。不要在乎他们的看法。不要害怕做出决定。

首先，一定要自信，这是成功的首要因素。一个人连自己都不相信，结果是必然畏首畏尾，一事无成；其实，自信心是我们最值得信赖的，它是一种看不见的动力，有了这种动力，什么都无法阻止你实现目标。

The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer. 
生命的意义不仅在于简单的存在与活着，而是去前行、进步、获取和征服。

I know now why you cry.But it's something I can never do.更多精彩，敬请扫码关注;