湿疹反复发作、久治不愈？中医这样治可“连根拔起”！还有4道日常食疗方不容错过
湿疹虽然不致命，却十分讨厌，瘙痒难耐，反反复复，缠绵不休。湿疹为何反复难治？
坊间常说，湿疹是因为湿？祛湿茶喝下去，抽湿机开起来也并不能改善，这到底是怎么回事？
今天，让闫主任带我们一步步揭开湿疹面纱，拔除湿疹大难题。
湿疹是什么？
现代医学认为，湿疹是在身体内部因素和外界环境因素的共同作用下，造成免疫功能紊乱和皮肤屏障损伤而产生的。
内部因素：遗传因素、精神压力、血液循环障碍、代谢异常、感染等
外界因素：过敏原、气候环境、病菌微生物、刺激物等
正因为湿疹是多种因素引起的一种具有渗出倾向的皮肤炎症反应，可根据是否有渗出液，分为干性湿疹和湿性湿疹：
前者主要以丘斑疹为主，水疱、糜烂或渗出较少见。好发于老年人，特别是小腿、前臂、和手部，多见于秋冬季。
后者分为常好发于岭南一带的春夏时节，多呈身体对称性发作。好发于头面、四肢屈侧及会阴部，常呈现泛发或对称性分布。
又由于炎症反应会使皮肤瘙痒，让人忍不住搔抓，进一步加重皮肤损伤，皮肤防御能力降低，从而诱发湿疹或进一步加重，导致疾病反复发作、迁延不愈，最终转化成为慢性湿疹，甚至多年不愈。
湿疹治疗为什么更建议选中医？
目前西医对湿疹尚无特效疗法，多采用内服抗组胺药物和皮质激素类药物临时抑制为多。
其优点是用药后病情迅速好转，缺点是易反复，长时间使用会造成药物的耐药性或依赖性，为后期的治疗带来更多的困难。
中医治疗湿疹，会根据患者的体质不同、病情严重程度的不同、得病时间长短不同等，采用不同的药物治疗方法。
中医是如何理解湿疹？
湿疹是现代医学的诊断名称，中医上称为“湿疮”。自《黄帝内经》《金匮要略》《医宗金鉴》等书中就有对于本病的记载，可见中医在这方面积累了丰富的经验。
中医是如何认识湿疹的？
很多人听到“湿疹”的第一反应都是湿气太重，但实际上在中医里认为，湿疹主要因风、湿、热三邪引起的，隋代巢元方《诸病源候论》中记载“诸久疮者…为风湿所乘，湿热相搏，故头面身体皆生疮。”
春夏时节湿疹好发，是因为湿毒在体内积聚，不能正常排泄，不得不通过皮肤宣泄而引起。而湿毒大量积聚的根本原因在于负责运化水湿的器官——脾出问题了。
《黄帝内经素问·至真要大论》中提到“诸湿肿满，皆属于脾”。所以湿气重的人，大多是脾虚湿困的。
为什么脾虚湿困会导致湿疹发作？
脾的主要功能是运化水湿。脾气健运，湿气就能被正常运化；但脾喜燥恶湿，春夏时节，特别是南方春夏季节，或因湿热弥漫，外湿明显，或因炎热逼人而喜好生冷，使得寒湿直中脾胃。
脾胃主运化，运化出现问题会导致体内水液不能挥发而积聚，以湿疹形式在皮肤上表现出来。
一般这类人有常见舌体胖大、舌边有锯齿状痕，舌苔较腻等舌象表现。
不同阶段的湿疹如何应用中医治疗？
湿疹作为一种慢性反复性疾病，它的治疗注定是一场持久战。
治疗上，除了要积极治疗，及早就医寻找发病原因、遵医嘱治疗以长期控制症状、避开诱因减少复发外的一般方法外，要充分运用中医药的优势，谨守病机，内治以辩证遣方之中药直达病机，外治以火针、梅花针、中药外洗多路并进准确清除病灶。
内治以辩证遣方之中药直达病机：
急性期：发病急，全身性分布，有丘疹、水疱、红斑，溃破后有渗出、糜烂，皮疹有外扩趋势，会觉得瘙痒剧烈，此时应以清热利湿为主；
亚急性期：可见皮肤干湿混合，小丘疹、鳞屑、结痂，皮疹面积减少，瘙痒较轻，此时应以健脾利湿为主；
慢性期：可见皮肤暗红干燥、增厚，色素沉着，瘙痒时有时无，虽脾虚减弱，但反而会伤阴，故应以养血润燥为主。
外治主要以火针、梅花针、中药外洗为主，可准确清除病灶，效果显著。其中，火针、梅花针具有促进气血流畅,软坚散结的功效，能达到快速止痒的效果。
中药外洗常运用飞扬草、蛇床子、白鲜皮、金银花、防风、苦参、黄柏、黄芩等具有清热、利湿、止痒功效的中药。
同时，还可以采用针灸的方法，根据湿疹发生的部位所属经络选择方向，通过调理所属脏腑使机体达到平衡，让湿疹减少复发，走向痊愈。
治疗验案
男童7周岁，从去年3月开始起皮疹，初期面颊泛红，瘙痒尚可，使用激素类药物后症状消失。
清明过后，湿疹又起，皮肤红肿，皮疹在脸部、手臂密集分布，有渗水和结痂，孩子瘙痒难耐，夜不得眠，胃口不佳，大便溏。观其舌象：舌淡胖，苔白腻，舌边有齿痕。
经过中医辩证方药，配合捏脊等中医特色治疗一月余后，男童瘙痒较前好转明显，吃饭胃口好转，大便成形，皮肤状态明显好转，目前继续下一步巩固治疗。
湿疹日常护理要注意什么？
需要注意的是，除了要积极治疗，及早就医寻找发病原因、遵医嘱治疗以长期控制症状、避开诱因减少复发外，建议日常也要多注意：
1、饮食少油腻，多清淡，勿贪凉，不食辛辣腥膻，如牛羊肉、辣椒、荔枝、红枣等，给脾胃创造一个良好的工作环境；
2、保持好心情，充足睡眠；
3、避免过度清洁，不要用过热的水清洁皮肤。建议用40℃以下的水；
4、注意防晒和保湿，皮损处避免刺激，尽量减少搔抓；
5、日常空闲时可多揉腹：顺时针健脾，逆时针可促排便，增加肠道蠕动，不限时间，每日可揉200-300遍；
湿疹患者日常可用的食疗方
在生活调理方面，闫医生还给出了以下2种食疗方，供患者在家进行自我调理，以期减少疾病发作。
1
四神芙蓉汤
四神汤是健脾胃的经典名方，四神是指山药、茯苓、芡实、莲子。
方中山药健脾补肺、益胃补肾；茯苓利水渗湿；芡实补脾益肾、除湿止带；莲子补脾止泻、益肾涩精，四者同用起到“补土生金”的作用。
此外，鲜百合养阴润肺、清心安神；马蹄补肺、凉肝，消食化痰，消积；四神+百合、马蹄不仅起到健脾养胃、清热祛湿，还能滋阴润燥，养心安神。
材料
茯苓10 克、山药10克、莲子10克、芡实10克、鲜百合一颗、马蹄30克、瑶柱3粒
做法
1. 上述食材洗净，加入适量清水，除百合外，与所有材料一起入锅，隔水炖90分钟；
2. 兰州鲜百合在出锅前5分钟加入，味道更鲜甜。
备注
整汤也可以加入瘦肉或排骨一起煮。莲子要去心，心火旺、有口苦的时候可以留3-5粒莲子心加入一起炖汤。
提醒：孕期、经期、有子宫肌瘤及乳腺增生的女性不适用。
2
紫苏
紫苏，性温味辛，归脾、肺经，理气宽中、祛风止痒，化湿健脾，排毒解毒，排寒散瘀、理气解郁，是一道健脾化湿、对女性帮助很大的食材。现代医学也证实紫苏具有抗过敏的作用，尤其适合皮肤有过敏症状的人。经期、孕期女性慎用。
1
紫苏茶
材料：生姜1-3片 紫苏5克 红茶或绿茶3-5克 蜂蜜适量
功效：生姜发表散寒，温中止呕，夏季喜食生冷，和紫苏搭配可暖胃驱寒，理气祛湿。
做法：开水焖泡
提醒：脾胃虚寒、怕冷可选用红茶；口干舌燥可选用绿茶。
2
紫苏鲫鱼汤
材料：鲫鱼250克 新鲜紫苏50克 生姜、红枣、盐适量
功效：鲫鱼行气补血、健脾化湿，和紫苏搭配健脾化湿。
做法：鲫鱼油煎 加清水煮沸 放入生姜、红枣、紫苏、煮1小时，加盐调味即可
3
抗敏茶
材料：紫苏叶、防风各7克，蜂蜜适量。
功效：祛风润燥，行气抗敏。
做法：紫苏叶、防风加入适量的水煎煮15分钟，放凉后加入蜂蜜即可饮用。也可以用紫苏叶、防风煎水后用作外洗。
用法：嘴唇、皮肤燥、痒，反复唇炎、皮肤过敏的女性一周可用1-2次。四季都适用。