孩子诊断孤独症后离异，单亲妈妈最想叮嘱你的5个建议
口述｜高飞（化名）
浪费的四年半，我想尽力补回来
露丝（化名）在被诊断发育异常后，她的爸爸大病了一场。
在露丝被诊断之前，我和露丝爸爸经常会爆发冲突。考虑到爸爸的身体状况，以及我们之间的感情现状，在一起似乎会有更多的撕扯，这种感情的撕扯，会徒增更多的内耗，消耗更多的心力。而潜在的家庭冲突，对露丝的干预和健康成长，可能带来更多的不利。在经过深思熟虑之后，我选择了分开。
离婚后，我带着露丝回到了姥姥家。
生活环境的突然改变引爆了露丝的大量问题行为，我这才开始认真审视她的发育状况。
其实露丝在很小的时候就已经表现出了很多与同龄人不一样的地方，比如，她不但不喜欢跟小朋友玩，甚至还绕着小朋友走。我只觉得很奇怪：平常小朋友应该跟同龄人很亲密，但她为什么如此排斥？但后来因为工作忙，也没太当回事儿。
拿到诊断结果的刹那，简直就是晴天霹雳。
我对孤独症的印象一直停留在《海洋天堂》，心想“他怎么会跟大福是一样的孩子？！露丝不是那样的，那可是很严重的病啊！”后来我才知道，原来每个孤独症孩子的表现都不一样。
没过多久，我认识了第一个“孤独症同盟”，那位妈妈帮了我很多，她跟我说：“你不要着急，我们也不要去纠结孩子到底是什么程度，现在最重要的是找个好的机构尽快给孩子做康复，6岁前是孩子康复最重要的几年。”听她说完，我特别内疚。过去的四年半，明明孩子已经处处给我留了线索，我却依然视若无睹。
刚开始找机构的时候我特别焦虑，头三天基本都没有睡觉，前前后后一共咨询了5家机构，几乎每去一家就要哭一次，完全接受不了，更不知道怎么办才好。
回过头看，身为父母，我们一定会对“孤独症”这顶“莫名”给孩子带上的帽子，产生怀疑、质疑、否认，甚至逃避的心情，然后反复地跑医院、咨询机构。
“孩子真的是孤独症吗？好像不是。”我们一直期待得到那个令人惊喜的答案。
但这个反复印证的过程，对于自己和孩子来说，都是过度且无谓的消耗——孩子的时间宝贵且有限，唯有尽快找准机构开始训练，才是真正有意义的选择。
既然选择了融合， 就要勇于信任
露丝现在正处于幼儿园中班，在进入融合环境后，几乎每个特殊孩子的父母都会遇到一个问题：孩子的情况，到底要不要公开？
露丝的康复老师刚开始并不建议我跟老师坦白，她担心老师、家长们会给孩子贴标签，不利于孩子的成长。但是我思索了很久，还是决定向老师说明「部分」情况，因为老师如果完全不知情的话，反而不利于孩子的发展。
过去我们在公立幼儿园的时候，老师非常不理解她的一些行为，认为“别人都能坐得住，为什么你们家孩子就坐不住”，其实这给了我们很大压力，孩子每天上学也很不开心。
现在我们找了一个包容性很强的私立幼儿园，并向老师说明了孩子“发育迟缓”的情况（没有说孤独症，内心还是担心会给孩子贴标签）。
尽管幼儿园老师没有专门学过特教方面的知识，得知露丝的情况后，他们主动表示，希望我能多与他们沟通、分享好的训练方法，也会时常一起商量奖惩措施等。
有一回露丝推了同班的小朋友，老师便向我们说明了这个情况，我有考虑过要不要打电话给对方家长道歉，但是幼儿园老师说：“如果事情不是很严重的话，您不用出面，由我们去沟通就好了，以免引起不必要的误会。”
这个事情其实给了我很大的触动：作为特殊孩子的家长，我们常常会担心，学校的老师、家长会不会对孩子有恶意？这种想法其实不应该出现。当我们决定进入某个环境时，就要学着去信任他们，包括身边的小朋友们。
不要盲目学习
干预刚开始那段时间，我因为病急乱投医而报了很多网课、买了很多书，最后发现，很多内容要么学不懂、要么不适合孩子的实际情况，能真正帮助到孩子的东西少之又少。
我个人的建议是，请专业的老师对孩子进行全面的评估，了解其能力状况，最后针对性的训练计划。
建立备忘录
过去的一年，有很多事情需要我同时兼顾：反复跑医院、工作、照顾露丝的训练和生活起居等等，我担心自己忙不过来，于是养成了每天写备忘录的习惯。它能帮我理顺每天的计划，心里有数了，就没那么焦虑了。
如果忙不过来的话，可以减少那么一些安排，挑重点的做就可以。我们不要过分地要求孩子今天一定要完成某项任务，要知道，工作和孩子的干预都是忙不完的，这都是需要长期坚持、稳打稳扎的事情。
一定要有自己的时间
妈妈们一定要拥有自己的事情，不能将全部的时间和心思都放在孩子身上。
全身心关注着孩子，这也许能坚持一两个月，但是康复不是一朝一夕能做到的。心里的弦崩得久了，一次偶然的小挫折也能轻易将你的内心击垮。
孩子的康复道路很长，我们的身心需要做好万全的准备，毕竟家长的状态也会影响到孩子的成长状态。
所以我建议，不论你是全职妈妈还是职场妈妈，每天至少要有那么一两个小时是真正属于自己的时间。比如，我每天中午都会去锻炼，晚上睡前再看会儿书。
稳住情绪，不与孩子较劲
如果冲突避免不了怎么办？
机构老师告诉我说：“不要跟孩子较劲，家长赢只是暂时的，如果当下的问题没有解决，之后只会变本加厉、更难以纠正。”
当与孩子发生矛盾的时候，先让自己先冷静下来，可以喝点水或者暂时走开，当平静下来之后一定要及时回到孩子身边，不然孩子会更有压力，她可能会觉得“妈妈要抛弃我了”。等孩子闹完以后，我们再转移他们的注意力去做别的事情。”
巧妙制定奖惩措施
有段时间，露丝为了得到老师的关注，在幼儿园出现了推人的攻击行为，除了在家做一些模拟游戏，我还与老师商量了一套奖励措施：
如果你表现得很好、能和小朋友一起好好上课、让小朋友都很喜欢你的话，就可以得到一个小礼物；如果连续三天都表现很好的话，就可以得到一个糖果或一个巧克力。
措施实行到第三天的时候，孩子就不再攻击人了，她也特别有成就感，因为这是属于她一个人的奖励：“老师只给了你，这是咱俩的小秘密，你不要跟别人说哦。”一周的时间下来，她已经能够和小朋友和平相处了，我相信她很快就能找到自己的好朋友。
“爱与坚定”
回忆起某次我与露丝吵架的经历，那次我非常崩溃地哭了，并且冲出了房间。
露丝见状赶紧追出来，对我说：“妈妈别哭了，我知道错了，我以后不那样了。”当她说出那句话时，我整颗心都融化了，好像她突然之间就懂事了。
那一刻，我觉得自己比孩子更不懂事，可是那个瞬间一直温暖着、支撑着我——坚持了很久的事情突然有了回应，内心便充满了底气。
今日话题
经常有家长询问我们：“孩子需要多次诊断吗？”也确实有很多家长已经进行很多次的诊断了，就像露丝妈妈一样，反复跑医院、咨询机构。
他们担心“如果孩子一旦被诊断为孤独症，那么这辈子就没有希望了。”
其实诊断≠宣判，我们看到过很多个案，经过早期、不断的努力之后，最终孩子回归到了主流社会。我们不要一味地纠结“被确诊”，而应更多的看到孩子可以提升的地方，并及早开始专业的康复是非常重要的。
那么你呢？刚诊断的时候，去过几家医院？跑过几家机构？多久才接受这个问题？
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