语言学习的效率常可以用两个词来表达，即：effective和efficient。effective侧重的是是否有效，而efficient侧重的是效率高低。而要想学好英语，则需注重是否有效和效率高低的结合。

接下来我们就从英语学习中的语言输入（input）和语言输出（output）两个主要环节来分享，如何在确保英语学习的有效性（effective）的前提下，大大提升英语学习的最终效率（efficient）。

英语学习中的语言输入（input）主要包括阅读（reading）和听力（listening），而语言输出（output）主要包括写作（writing）和口语（speaking）。

而语言输入与输出是先因后果的关系——只有语言输入足够好，才能产生高质量的语言输出。试想：婴儿在学会开口说话（speaking）之前，得经历多长时间的倾听（listening）过程呢！当然，作为成年人，如果要学习一门外语，肯定不需要像婴儿一样，听上一年左右的时间才开口说，但总是要先做到听懂才能开口说话。阅读和写作的关系也是如此：如果阅读面越广，读得越多，写作能力自然也就更强。而且，要是看得多、写得多、听得多的话，口语也会说得更好。

那么，应该如何才能做到有效和高效的输入和输出呢？

一、语言输入

（一）阅读

每天学习5-7个生词。

最好把单词做成闪卡，一面是单词的拼写，一面是单词的定义。单词的定义要尽可能地简洁。

每天坚持定量学习这些生词，一年下来就可以掌握1825个单词了。如此坚持下去，三年时间就可以达到大学英语四级的词汇量水平了。

每天用于单词的学习时间建议控制在30分钟以内即可。

（二）听力

坚持收听广播脱口访谈节目。

这种做法的目的是为了训练在尽可能短的时间里，听到足够多的单词。而脱口访谈节目的特点之一就是主持人不断地提问、被采访者不断地回答，这就给了听众一个不间断收听的机会，所以会在短时间内听到大量的词汇。而且，因为访谈节目的主题范围很广，所以每个主题会牵涉到不同的词汇，这也大大拓宽了收听者的词汇受众面。

当然，要想有效和高效地提高听力理解能力，就得坚持尽可能多地听。开车时、走路时、烧饭时、吃饭时、穿衣时，甚至是睡觉时，都要想办法收听。尤其是睡觉时，最好是在睡觉时，一直让收音机开着，这样就能既让自己听着英语脱口访谈节目入睡，又让自己在英语脱口访谈节目中醒来。长此以来，一定会成效显著的。

所以，要说所花的时间，那就是充分利用所有的碎片时间来提高听力。

二、语言输出

（一）写作

每天坚持写日志。

这个做起来是比较困难的。相信不少人都已经基本不再动笔写东西了，就是中文恐怕都不再写了，更何况要坚持每天写英文。

不过，写作提升只有一条路——写！

所以，如果你下定决心了，就开始写吧。哪怕先从每周写一篇开始。每次就写自己所想所感，但在语言使用上要尽可能用上刚学的生词、语法知识或写作手法等。

如果动笔写了，每次至少得花上30分钟才能写出点像模像样的东西来。

（二）口语

大声朗读。

与对着镜子跟自己说相比，或者与英语水平与你差不多的人对话相比，一个小时下来，估计你所说的英语中，可谓错误百出。长此以往，有可能你说得更流利了，但错误率却还是居高不下。

为此，大声朗读就非常值得一试了。当然，你得先选择适合的材料，比如《新概念英语》，然后每天坚持大声朗读课文。要知道，里面的语言肯定都没有错误，而且都是很经典常用的。所以，如果每天坚持大声朗读的话，很快你就会发现，自己不知从何时爱是，竟然会脱口而出正确流利的英语了。

不过，要想把朗读的效果发挥到最好，每天至少要花上1小时左右的时间，哪怕上午半小时，下午半小时。

总之，无论如何，建议你先按照以上的方法，坚持一个月每天如此，相信到时会看到自己的变化的。

要知道，成功的人之所以会成功，其实主要就是因为他们坚持做了失败者不愿意做的事情。（Successful people do the things that unsuccessful people are unwilling to do!）

英语学习这么做才高效！