商家大肆鼓吹的保健产品真的有用吗？别再信了，都是骗局一场！

在当代社会，我们不难发现越来越多的人开始注重养生了。所谓养生，一来是为了保持健康，二来则是为了延长寿命，这两个方面都是大家推崇各种保健品想要达到的目的。

现在市面上出现了各种各样的保健品，不得不说商家为了鼓吹保健品的功效，在广告宣传方面可真是出神入化让人不相信都难。正是因为如此，不少家庭对于保健品也具有很强的信任感，大到公婆父母，小到子孙儿女，在任何一家专卖店都能找到适应不同年龄阶段的保健产品。

那么这些被商家大肆鼓吹的保健产品真的有用吗？究竟是自身的心理作用，还是说这些保健品真的有妙不可言的作用呢？对此问题，在一档科普栏目中，一位医生也一针见血做出回应：骗局一场!

其实关于保健品这类商品，美其名曰养生保健，可是实际上却是妥妥的智商税!尤其对于这三类保健品，大家可千万别再上当了！

第一类：蛋白粉

有不少家庭都将蛋白粉作为家中常备的能量补给，蛋白粉中的主要成分就是蛋白质。从实际角度出发，人体一天所需的蛋白质基本上都能从日常饮食中获取，如果每天超支补充蛋白质，反而可能造成人体大量“排气”。一般来说，对于一些日常身体虚弱或者有严重蛋白质亏损的人群，才需要用蛋白粉来作为补给。

第二类：葡萄籽

网传葡萄籽不仅具有抗癌的功效，还有利于延缓衰老。有了这两点作为噱头，最近几年里，葡萄籽类的保健品也是炒得火热。关于葡萄籽的功效科学实验就有过相关论述，科学家只发现葡萄籽可以抑制体外癌细胞，而抑制体内癌细胞的说法还没有被有效验证。这么说来，其实葡萄籽也是被夸大了的保健品，虽然对于身体有益，但是毕竟功能有效。

第三类：酵素

相信大多数人对于酵素这个名词并不陌生，尤其对于正在减肥的朋友来说，酵素应该是老朋友了。当下是个以瘦为美的时代，为了好看健康而减肥的大有人在。纵观现在的大多数减肥产品，几乎都是傍着酵素名号。那么酵素真的能减肥吗？要是相信了，那你可就大错特错了！

注重身体健康协调营养固然没有过错，可是正是抓住了消费者的这种心理，越来越多的智商税产品也相继上市。要想保持健康也并非要依靠这些，其实只要加强锻炼，注重饮食合理，外加保持乐观心态，就是让身体健健康康的诀窍。

希望每个读者都认真生活，将自己的生活把握在自己手上，生活的既幸福又快乐！