20多公里长的公园

现在是7:24。

我最熟悉的地方是我几乎天天去的地方。洛阳的洛浦公园。

它是沿着穿越城市的一条河-------洛河两岸而建。所以它显得绵延修长。

说起这几十公里的公园，就有说不完的故事。长话短说，就说点和健康有关的事吧。

在这个长的公园里修了很长的三条运动的乐道。最长的有18公里长吧。所以沿着两岸一个来回多一点点，基本上就是一个马拉松了，很好奇为啥没有在这两岸直接来次马拉松比赛。

我在本地的一个跑步群里看到一堆每天跑十几公里发跑过的轨迹图。我在里面只能观赏一下各位大神，因为自己的跑量实在拿不上台面。

我自己好不容易走路走了几年之后，勉强能跑个五公里了。

我的情况就是这样的，之前大部分时间都是在走路的。走路就有足够的时间，观赏一下沿路的风景，以及锻炼的人们。

所以能够经常遇到各色人等，每个人都是一个极其精彩的故事。有高兴的，有悲伤的，有刺激的，有平淡如水的。

我遇到让我印象最深刻的是两个年轻人，他们都有类似小儿麻痹症那样的症状。走路都是垂着手，一颠一跛的慢慢往前走。

我曾经和其中的一个人交流了一下，他说是因为他年轻的时候，天天熬夜玩儿游戏，然后上班之余最喜欢的就是喝酒。这导致他在26岁的时候酒醉过去，突然起不了床了。最后鉴定结果是酒精中毒导致脑瘫。他看了各种医生，也做了各种按摩，到现在仍然没好。

他现在的状态就是每天上午在公园里走五公里，每天下午，再走5公里，风雨不断。

虽然这并没有让他的疾病有丝毫起色，但是他的观念里他认为动总是好的。活动活动，活着就要动。

这样的例子见多了，让我明白了一个道理，人一定要拉长眼光看待自己，争取在人生的每一段都不要做让自己后悔莫及的事情，尤其是注意自己的健康。

当然这条路上也有天天坚持运动而且常年不断的，有一个65岁的老爷子，他说他每天要跑10到15公里。从这个公园还没有开始建，就养成了这个习惯。如今也有小20年了。

嗯，也遇到过一群一群的，快步走路的人，他们穿着统一的锻炼服，喊着统一的口号，其乐融融，身体也锻炼了，友谊也建立了。

也曾经在冬天的时候，延着公园走路，看到有失恋的女青年，大概22岁左右吧，一个人在寒冷的风中坐在河边，坐了很长时间，最后勇敢的往河中深处走去。幸好当时有好几个热心的路人看到。把她从寻死觅活中拯救了回来。

也曾看到过很多人，在水产市场买了好几大袋被捕捉的各种鱼，在一阵念念有词的祈祷中，双手合十拜完四方，然后把几大袋鱼放生洛河的。

当然不远的旁边，一般仍然有几十个垂钓的正在愉快的垂钓。

这里演绎着许多的悲欢离合人间凡事。如果你要锻炼身体，这是一个极佳的去处。

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