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秋季养生,艾灸黄金“倒三角”,和胃助运化
秋分处于阴阳均衡的状态,而且寒热也相对均衡,秋分前热而后寒,也就是说秋分是由热转寒的过渡期,也是阴阳变化最明显的节气.此时若人体不能适应这种改变而导致阴阳失衡,则很容易引发疾病. 中医学理论强调,人与 ...
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冬季艾灸
[呲牙]早上好,现在天气越来越寒冷,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,正气不足,阳气下降,使身体的抵抗力和免疫力低,就会诱发很多疾病的发生. [玫瑰]此时进行艾灸可温补助阳.温阳益气.祛风散寒 ...
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三伏天阳气最盛,祛湿排寒的黄金期,每天“打八虚”,远离亚健康
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程凯养生说:秋分节气,固藏阳气,艾灸黄金“倒三角”
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立冬丨万物闭藏,艾灸这些穴位,把阳气藏得饱满又充足!
申武老师立冬节气灸 精彩内容,欢迎收听 2020年11月7日 农历九月廿二 今日立冬 初候 水始冰 立冬之日是冬季的开始,此后天地间万物封藏,水冰地坼,寒冷日盛. 在北方,最低气温将跌破冰点,晨起可 ...
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体虚多病之躯,那就艾灸吧!灼艾对培固人体阳气力量强大!
插入我的广告 <黄帝内经·素问·生气通天论>宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书<扁鹊心书>,书中重点倡导的就是扶阳.他认为自古扶阳有三法.灼艾第一.丹药第二. ...
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中医百家讲坛丨春天艾灸,选这十个黄金穴位
主讲人:济南市民族医院康复科副主任 陈秋华 春天万物复苏,地气向上,空气中"湿气"最重. 湿气是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,中医界流传一句古话:&q ...
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你的脚底,藏着5个抗癌穴!艾灸以后……
杏林世家医学 公众号 1.抗癌总穴:在足的内侧面,然谷穴下0.5寸.属经外奇穴,抗全身各部肿瘤. [主治]脑癌,喉癌,鼻咽癌,食道癌,肺癌,胃癌,乳癌,子宫癌,肝癌,直肠癌等. [操作]可按揉或艾灸. ...
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养阳气=养命!老祖宗留下的秘传艾灸疗法!
承真传医 今天 古人常说:"家有三年艾,郎中不用来." <扁鹊心书>记载:"针之不到,药之不及,必须灸之." 艾灸看似简单,却是养生祛病至宝, 它是 ...
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立夏开启艾灸黄金时期,双重阳气祛寒邪,多灸这些穴位好处真不少
2021-05-06 09:39:51 立夏开始,是艾灸借助天地阳气应对寒病症状的好时机,立夏第二天的艾灸,应该要灸5个穴位. 寒病表现: 所谓寒病,泛指一切因体内阳虚所致的各种喜热怕冷.遇寒加重;或 ...
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UC头条:夏季湿邪容易困阻阳气, 中医艾灸这些穴位帮您护住阳气
点击加载图片 夏天,很多人会选择躲在冷气充足的室内,然而走到室外时又瞬间感受强烈的热流,冷热交替,温差极大,很容易引发感冒及周身酸痛,这种情况以肩颈部最常见. 夏季也多雨多湿,湿邪困阻阳气,影响气血运 ...