腰椎功能锻炼，赶走腰腿疼麻，见效快，腰好人长寿 / 四六文摘

周凤琴,女56岁,腰椎管狭窄,腰腿疼2年半,曾服中西药屡治不愈,自述呈抽痛,冷则加重,以手锤击则痛减,但麻木,脉浮数较有力,舌暗红薄白苔腻,饮食二便如常.此肾虚失养淤血挟湿.桑寄生30克川断30克牛膝 ...

坚持做这个动作,你的肩颈腰腿疼会得到很大的改善,更多可以关注我或加我729462175薇

<黄帝内经>讲:肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀; 肾有邪,其气留于两腘.凡此八虚者,皆机关之室,真气之所过,血络之所游.邪气恶血,固不得住留.住留则伤筋 ...

导读:什么中药泡酒治腰腿疼效果佳.治腰突的中药泡酒外擦偏方八.薏乌酒配方:生薏苡仁120克,制何首乌180克,白酒适量. 制法:将生薏苡仁.制何首乌一起用干净的纱布袋包好,放入干净的容器内,倒入白 ...

一种常见的腰椎疾病--腰间盘突出,患上此病的患者,在刚开始腰疼的时候,不要说运动,基本连动都不敢,除了躺还是躺.所以,肌肉力量也渐渐更弱了.容易造成肌肉收缩,不利于血液循环,剧烈运动就不要尝试了. 腰 ...

中医书友会第2723期每天一期,陪伴中医人成长因为公众号更改推送机制,推文不再按照时间线显示,可能你在时间线里面就看不到中医书友会的文章了.如果你希望可以及时看到书友会的文章,可以这样做: I导读 ...

行之医话 12篇原创内容公众号 <备急千金要方>卷八:独活寄生汤处方独活9克,寄生.杜仲.牛膝.细辛.秦艽.茯苓.桂心.防风.川芎.人参.甘草.当归.芍药.干地黄各6克. 制法上十五味 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号自拟"痛痹 ...

随着人们生活节奏的加快,腰椎间盘突出症的发病率正在逐年上升.其病程长.时轻时重.反复发作,严重影响了患者的正常工作及生活质量.哪些人会比较容易患上腰椎间盘突出呢?又该如何治疗腰椎间盘突呢? 腰椎间盘突 ...

腰腿疼在生活中很常见,当人们运动过度.受伤的时候腿部就容易出现疼痛.有时候小到扭伤脚也会引起腿疼,所以当出现腿疼的时候很多人都不在意,觉得腿疼的症状会自行缓解和消退. 一,腰腿疼的原因有哪些呢? 1. ...

腰椎功能锻炼，赶走腰腿疼麻，见效快，腰好人长寿