好好活着，健康大于一切（好文推荐）
拿身体赌明天
没有人输得起
有人说，癌症也好，猝死也好，都离我们太过遥远。
可谁又能算得准，明天和意外哪个先来？
数据显示，中国每年死于心脏性猝死的人数接近55万；
平均每天有上千人因为各种原因猝死，这就意味着每过一分钟就有一个人倒下。
加班、熬夜，从疲劳到癌症只需4步：轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。
长时间作息紊乱，致使身体功能异常是癌症的最大诱因。
心存侥幸，可能付出的就是生命的代价。
其实死亡就是一瞬间的事，在生命面前，年轻与否，真的不值一提。
去年的世界杯，湖南28岁的杨先生，从开赛当天就守在电视机前，边喝啤酒边看球，一直到凌晨三点才去睡觉。
第二天下午，他上班仅1小时，突然晕倒，送院后抢救无效，不幸离开人世。
24岁的快递小哥，为了多挣钱贴补家用，不分昼夜长期熬夜工作，每天只睡四五个小时，最后在电梯内猝死；
清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。
之前还有一个新闻，24岁的年轻人，月入五万，每天工作到凌晨三点，最后换来的却是“胃癌晚期”的病历单。
诸如此类的事情数不胜数，而这所有的事件，都在告诉我们：“别不把身体当回事。”
如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？
你听闻某个朋友得了癌症的消息，难过之余，开始有点担心自己；
你总说你没空健身，你不知道要在医院排队要花更多时间；
你常常自嘲连体检的钱都没有，你不知道ICU病房，可以迅速榨干整个家庭的积蓄；
......
“ICU的费用，大概每日8000-20000元”
“不行就要上人工肺，人工肺开机费6万元，随后每天2万元起。”
“人到了这个时候，前半辈子赚钱的重要性就出来了。”
在这样的情况下，作者估算了家里所有的理财、股票卖掉，再加上岳父岳母留下来养老的钱，理想情况下能撑30-40天。
至于40天以后呢？
“如果在ICU要呆很长时间，只能卖掉北京的房子。”至于房子卖了，老婆孩子怎么办？住哪里？完全不敢深想。
60%的人在生命的最后28天，只花光60%的积蓄，放在这家人身上，都显得像是上天恩赐的幸运。
为人子女，在这种力尤未尽之时，几乎不可能选择放弃治疗。但ICU的持续治疗同样让人深感绝望，因为可能要支出的开销，是个无底洞。
作者也清楚的知道这一切：”如果钱花光，女儿、夫人、岳母和我自己以后就扛不住任何的冲击，再有人生病，ICU的门都进不去。”
不要把健康
寄托于医院
医院本是救死扶伤的地方，但有时也可能变成谋财害命的场所。
有有心人作过这样的统计:
1976年哥伦比亚的堡高塔市的医生罢工52天，出现了一个被称为”不寻常的副作用”:当地死亡率下降了35%。
同年，在美国洛杉矶,当医生对医疗事故保险涨价不满而罢工示威时，全市病人死亡率下降了18%。
1973年，以色列全国医生大罢工，为期一个月，根据耶路撒冷埋葬协会的统计本月的全国死亡人数下降了50%。
十年后，1983年，以色列医生再次举行全国总罢工，长达85天，过后，耶路撒冷埋葬协会又做了一次统计，在这85天中，全国死亡率下降了50%。
一位叫波美特拉博士对80年代西方国家医生罢工与死亡率下降的调查指出:死亡率的下降与罢工日期的长短成正比。如:
加拿大曼尼托巴省的医生罢工2周，死亡率下降为20%.
不列颠哥伦比亚省的医生罢工3周，死亡率下降为30%.
也就是说，西医的医生罢工时间越长，全国的死亡率越低。
在当下，过度医疗已成热门话题，很多人都有切身的深刻体会，成为社会一大公害。所谓的过度医疗，是指在治疗过程中，不恰当、不规范甚至不道德，脱离病人病情实际而进行的检查、治疗等医疗行为。简单说，过度医疗是超过疾病实际需求的诊断和治疗的行为。
有专家指出，过度医疗犹如一个“无底洞”，吞噬了有限的医疗资源，给国家、社会和患者带来了沉重的经济负担，无形中抵消了医保增加给百姓带来的实惠。
人死了，药还堆积如山。个别医生明知患者是癌症晚期，根本没有治疗价值，仍在拼命开药。
命运不能轻易被他人掌控，关键时刻要自己作主。
很多人总是等住进医院才想起说：
“以后，再也不熬夜了，也要好好吃饭。”
拿身体赌明天，我们真的输不起。
这个世界上，有两种东西丧失之后才会发现它的价值，青春和健康。
但青春逝去，未见得活力不在，睿智不在，优雅不在。
而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用，财富于你何用，时间于你何用。
多爱自己一点，少熬点夜，多喝点水，早一点睡，好好活着，健康大于一切。