心梗发作学会这3招，中医教你如何自救
心梗，学名心肌梗塞，心梗的可怕，或许没见过也听过，它就像一个隐形杀手，一旦出现往往在几分钟内要了人的性命。这不是危言耸听，近几年心肌梗塞不再是中老年人的专利，更有向年轻人蔓延的趋势。君不见，现代的年轻人生活精神压力大，饮食不规律，经常加班熬夜，过度疲劳的。所以今天的年轻人反而成了心梗的高发人群。
在古代，就没有心梗这样的病吗？
其实是有的。
心梗，在古代中医的病名中又叫“胸痹”、“心悸”或者叫“心下痛”，它跟今天的心绞痛症状类似，发作特点：前胸阵发性、压榨性疼痛，疼痛位于胸骨后部，反射至心前区与左上肢，持续3-5分钟，有些人会伴有身体冒汗、恶心、呕吐。当然也有一些人会没有疼痛感而仅仅表现为不断地冒汗。
对于西医的心梗急救，只有含服硝酸甘油来救急。但如果你手上没有药怎么办呢？是拨打120之后漫长而焦急地等待吗？
这时，中医的急救术就派上用场了！
心梗的中医急救术
1、用力揪极泉穴或至阳穴
极泉
极泉穴位于哪里呢？其实就是我们的腋窝正中顶点处，触摸可摸到大筋，而这个位置下是腋动脉。从经络循行路线来说，极泉穴是心经的穴位，中医认为心主神明，经络所过，主治所及。所以心脏疾病可取极泉穴，在《针灸大成》中极泉穴主治：心痛干呕，烦渴，目黄，胁满痛，悲愁不乐。
至阳
至阳穴，是督脉穴位，其位于两侧肩胛下角水平线与脊柱交点。此穴对于检测心脏是否有问题非常之常用。如果此处有压痛，则需要多点关注心和胃部。此穴在《针灸大成》中主治：少气，突发性攻心痛。
2、压屈中指第一指节
为什么要做这一古怪动作呢？因为中指为心包经主管，心脏有邪，心包代受之。所以压屈中指可刺激心包经。
3、如果有救心丹可马上含服1-2颗
因为其实救心丹就是中医古方'六神丸'的现代版。后来被日本改造后，销售给国人，成了出名的'洋中药'而已！
当然这是救急的情况下可以按照以上的方法去做，但任何事，预防胜于救急。
心梗的警示信号要重视
其实心梗的发生不是突然一天就找上门来，其实它早就有意无意地“提醒”着你，譬如：偶尔地轻度胸闷、心悸、心慌、劳累后气短乏力严重、后背痛，一过性地背痛彻心、不自主地经常出汗大、耳垂出现皱褶、怕冷严重。
对于以上身体的善意“提醒”，如果你不关心，置之不理，一旦遇到以下诱发情景，那心梗就可能找上你！
心梗的诱发情景：
- 便秘时用力过度；
- 突发过量不节制的生活习惯：暴饮暴食、过量吸烟、酗酒；
- 饥饿时洗澡；
- 早上起床动作太快；
- 剧烈运动后，饮用冷饮，譬如冰可乐、大量矿泉水；
- 冬季天气冷时，早起晨练；
- 超负荷运动：马拉松、夜跑；
- 打呼噜时出现呼吸暂停；
以上就是中医心梗的急救与预防，如果觉得有用，记得收藏和关注，或转发提醒身边的朋友喔！每年的11月20日是世界心梗急救日。希望大家转发这篇文章，帮助到更多人，行善积德呀！
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