“癌细胞”害怕4种“碱性食物”？平时要多吃，更利于身体健康

虽然如今医疗水平越来越高，但是也有很多以目前的医疗技术无法突破的疾病，比如很多晚期癌症。现在癌症越来越频发，所以很多人只要听到癌症这两个字就会谈之色变。

癌症是一种恶性肿瘤，一直以来是让人非常害怕的一种病，甚至很多人认为患上癌症就等于得了绝症，所以在平时，大家对于癌症的关注度非常高，癌症的最好治疗效果就是防癌抗癌，定期体检，在癌症早期发现癌症能够大大提高治愈率。

癌症是怎么形成的？

1、不健康生活习惯

大多数的癌症患者在平时生活习惯都不太好，比如长期抽烟，经常暴饮暴食，或者长期熬夜等等，都有可能诱发原癌基因，导致癌细胞迅速繁殖，从而恶化，抑制不住其生长，就变成恶性肿瘤。

想要阻止癌症的出现，首先要改掉自己不良的生活习惯。

2、医源性因素

当然也有一些癌症是因为基因突变所导致的，比如放射性射线就会诱发癌症，如比较常见的X射线或电力辐射。

特殊环境工作者在工作的时候一定穿戴防辐射服，在平时要远离这些地方。

当然也有一些特定的患者，服用激素类药物或者免疫制剂，也可能会增加恶性肿瘤出现的概率，在平时都要引起高度警惕。

3、遗传

不可否认的是癌症是具有一定遗传性的，如果家族当中有多个成员患有某种癌症，尤其是直系亲属当中，那么自己要定期做体检，尤其要做这方面的癌症筛查，因为癌症有一定的家族聚集性。

4、免疫因素

因为每个人的身体素质不同，有一些人在出生的时候就出现了免疫缺陷，这一类人很容易被细菌和病毒所感染，也更容易被癌症找上门，当然也并不是说免疫功能强大的人就不会患癌症。

“癌细胞”害怕4种“碱性食物”？平时要多吃，更利于身体健康

1、龙葵

龙葵是一种非常常见的野果，龙葵中含有大量的澳洲茄碱、胡萝卜素、乙酰胆碱等。龙葵呈现紫黑色，含有丰富的花青素，能够达到抗衰老的效果，也可以帮助清除身体内的自由基。

龙葵同样也能够起到防癌抗癌的效果，如今在临床上已经开始用龙葵来治疗癌性，胸腹以及癌肿，在平时大家可以将龙葵，用水焯一下，直接凉拌或者用龙葵炒鸡蛋。

不过龙葵属于寒性的食材，脾胃不好的人或者是低血糖患者都不建议吃。

2、桑葚

桑葚里面含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等，而且据研究，它的营养价值是苹果的5倍。适当多吃桑葚能够促进蛋白质，脂肪以及淀粉的消化，帮助肠胃消化吸收。

桑葚当中也有很多预防癌症的物质，比如芸香苷、花色素、胡萝卜素，多种维生素以及烟酸的成分，都能够预防肿瘤预防细胞扩散，避免癌症的产生。

桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。

3、金针菇

金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，营养价值高，含有非常丰富的蛋白质、粗纤维、B族维他命等。

金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能增进儿童的智力发育和成长，在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。

金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。

金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、湿疹、鼻炎等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

4、芦笋

芦笋一直被称之为“抗癌之王”，因为芦笋当中含有一种重要的抗癌成分芦丁，芦丁就是类黄酮的一种，也叫芸香苷，是槲皮素的糖苷。

芦笋可以使细胞生长正常化，防止癌细胞扩散，辅助治疗肿瘤疾病患者。

芦笋当中又含有叶酸，能够加快正常细胞的生长新元素，也能够避免癌细胞的分裂生长，同时又能够提高自身的抵抗力和免疫力。

结语：所有疾病预防大于治疗，大家在平时首先要改掉自己不良坏习惯，养成良好的饮食和生活习惯，多吃以上4种碱性食材，增强身体抵抗力，提高身体抗病能力。