【何言欢语】（2020）我的心理学里程碑

今天是个特别的日子，是我写“何言欢语”第2020期了，与今年的年份相同，别有一番象征意义！

不知不觉中，“何言欢语”已经写了2020期了，将近五年半的时间……自己想来都感觉不可思议！也非常有成就感（尽管并不是每期文字都写得很完美……）

今年，也是我进入心理学整整20年了，回想自己走过的历程，也是百感交集，心生感恩！

今天上午，一位师友来问：我想问一下哪里有考心理学的渠道？

这几年，类似的问题有多位师友问过，我也曾经比较正式地回答过，转念一下，还是回复了她的问题如下：

1、心理学的范畴太大，流派有几十种，技术有几千种……

2、你说的是报考原由人社部颁发的“心理咨询师”证书吧？目前国家已经取消了这个证书的全国统考方式，将心理咨询师划入了社会工作者的范畴。

3、所以你想学心理学，可以通过全日制的或自学考试的心理学专业，在职研究生的应用心理学等方式进行基础理论的学习。

4、在心理技术与实际操作上，可以学习相关心理流派的学习，如萨提亚咨询师，格式塔心理治疗与咨询，叙事治疗，艺术治疗，音乐治疗，行为治疗，焦点解决，沙盘治疗，NLP执行师等等。

5、心理学的学习是个漫长的过程，3-5年为起步，除了理论知识的学习，心理技术与方法的实践外，还需要长期接受个人成长与体验，因为心理学工作者是以“自己”作为“工具”帮助他人进行成长，所以“修炼自己”成为最重要的方式。

6、按照中国叙事治疗第一人李明老师的分类，心理学从业者分为：心理教育，心理咨询，心理治疗三大类。各有不同的专业要求。

7、当然，如果只是了解心理学，让自己和家人朋友有些助益的话，有机缘多学点总是好的，可以帮助我们生活得更美好些，更开心快乐些！

结果，我的一番反复斟酌思量的回答，得到对方的回复是：

我希望通过心理学去帮助别人，但是不知道从哪里开始，也不知道怎么运用……，我本身对心理学感兴趣，对比宗教信仰，人们更容易接受心理学，从心理学趋入会更快……

我发现她没有看懂我的话，或者说她更想表达自己的话……

而对于我，我更加确定的是：我将定位“心理教育者”的角色，兼顾一些心理咨询的工作，心理治疗、危机干预嘛，能少做就少做吧……

今晚喜马直播间：《我的性格我做主》（5）

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