清代道姑活了118岁,临终前留下3字遗言,道出长寿的秘诀

在古代,无论是帝王将相还是普通民众,都希望能够健康平安、福寿延年。但愿望与现实却有很大差距,据相关史料记载古人的平均寿命,从15岁至45岁不等。

所以儒家至圣孔子才会说“五十而知天命”,简而言之能活到五十岁,都是老天赐予的福气。即使现在,长命百岁也很难达到。

然而,有一个被后人称为“仙姑”的清朝道姑,出生于 1885年,直到2003年才寿终正寝,足足活了118岁。她临终前,仅留下了三字遗言。

第一、白玉仙姑李诚玉的传奇人生

李诚玉出生时正值清朝末年,她的老家位于武当山下,汉江边上的郧阳府十字街。她出生之时家里已经开始落魄,虽然她的父亲曾做过小买卖,但是却早已经入不敷出了。

为了维持生计或者说给她找一个活路,于是在她六岁那年,父母把她送给了当地的一个乡绅做童养媳。

可能正是因为这个原因,开启了她的凄苦命运,这户乡绅家的大房妇人,对这个年幼的小女孩非打即骂。

老话讲穷人家的孩子早当家,纵使她乖巧伶俐也经常受到责罚。但由于她太过于弱小所以根本没有反抗能力,这种日子一直到她17岁才有所改观。

那一年如花似玉的李诚玉,嫁给了自幼定过亲的丈夫,本以为她的生活能够有所改观。可是令人意想不到的是结婚才三年的时间,她就患上了难以治愈的痨病。

为了能够祈福消灾,她登上了武当山,在道士张至慎的精心治疗下,李诚玉重新恢复了健康,可能这就是一种冥冥之中早已注定的缘分。

李诚玉为了报答这位道士的再生之恩,下定决心在武当上出家。并成为了玄门派第24代弟子,在玉虚宫虔诚修行。

实际上关于李诚玉出家,还有一个非常巧合的地方,她的生日与真武祖师是同一天。

自此之后她过上了“青灯不问不归客”的生活,每天都跟随师傅打坐、吃素,对外界之事不闻不问。

一个二十几岁的女子,就这样在武当山安家了,并且将自己的心教给了道家。山上的花开了又谢谢了又开,复一日年、复一年,仿佛忘却了凡尘俗世。

第二、远离喧嚣,一心修道,寿终正寝

李诚玉从拜入武当山的那天起,便断绝了与俗世中的一切联系,在她的生活中既没有喧嚣和热闹,也没有人与人之间的勾心斗角,在这种恬静而简单的生活氛围中,这位老人家于2003年离开了人世。

李诚玉在武当山度过了大约一百个春秋之后,由于身体已经衰老到一定程度了,所以她也无法避免的要去另外一个世界了。

可是这位生命长度高达118岁的老人,在临终之前并没有做过多交代,只是说了三个耐人寻味的字“我去也”。

“我去也”是多么的豁达和潇洒,这三个字中既伴随着自然洒脱的情愫,也体现出了李诚玉笑对生死的心态。

那么李诚玉老人为什么能活到118岁呢?据她的徒弟说李诚玉生前最喜欢做的事情,就是在早上刚起来之后梳一次头,然后在晚上临睡觉之前,也会拿出木梳不断地梳头发。

根据现代医学的解释来看,这种做法有利于促进头部血液循环,还可以起到缓解血管压力,以及疏通血管的积极作用。

另外相对于喜欢吃大鱼大肉的人而言,李诚玉老人每天只吃粗粮和蔬菜,有的时候还会吃一些水果。

实际上这些食物完全可以满足身体对营养的需求,同时还不会对消化系统造成压力,可见多吃粗茶淡饭也是长寿的秘诀。

另外出家人向来都是淡泊名利,李诚玉这位出家百年的老人也不例外。她每天除了打坐之外,剩余的时间基本上都会投入到修道之中,所以根本不会出现胡思乱想的现象。保持良好的心态也是这位仙姑,得以长寿的重要因素。

凡尘俗世纷扰多,青灯古刹养心性。不争名利不爱财,方能活到一百岁。李诚玉之所以能够成为历史上鲜有的百岁老人,究其原因就在于修身养性。作为出家人她从来都不计较是是非非,恐怕这才是她能长寿的最大秘诀,你认为呢?

(0)

相关推荐