阳气不足，百病生！别慌，这些药材助你温脾温肾，“催发”阳气

阳气不足，百病生

中医经典《内经》记载：“阴成形，阳化气，阳不足，百病生。”可见，阳气不仅对男人重要，对所有人都很重要。

如果阳气不足，人的肾气会变得衰弱，从而引起肾脏病变；

阳气不足还会破坏人体的内分泌和新陈代谢，进而导致心脑血管疾病、消化系统疾病、高血压等许多慢性疾病；

如果阳气严重不足，人还容易患上癌症；女性阳气不足，还容易患上卵巢早衰、子宫肌瘤等一系列的妇科疾病。

阳气不足，往往有这8大表现！

阳气在“偷偷溜走”的时候，往往会有这八大表现，我们要早早察觉，若阳气真不足了，我们可以考虑寻求上述这七味药的帮助。

表现一、脱发、头发稀疏，耳鸣；

表现二、黑眼圈，面色油腻；

表现三、口臭，牙痛，口唇发暗，经常咬到自己的舌头。

表现四、腰腿、脚跟疼痛，下肢易肿胀。

表现五、尿频、夜尿，经常腹泻，尤其是凌晨3点~5点早起拉稀便。

表现六、怕冷，尤其是背、腹部。到了冬天，甚至手冷过肘，足冷过膝。

表现七、睡眠轻、易被惊醒。

表现八、情绪消沉，容易有抑郁倾向。

阳气不足，多是脾和肾出了问题！

阳气这么重要，那为什么阳气不足会落到自己的头上呢？阳气不足，多是脾和肾出了问题！

肾乃先天之本，肾脏所藏的叫作肾精，其中，先天肾精可以转化成肾阳，促进身体生发阳气，从而推动人体的生殖和活力。

肾司二便、主水液代谢，肾阳不足，会影响膀胱功能的正常发挥，容易使人出现尿频尿急，尿量大，尿液清长的症状。

脾乃后天之本，脾主运化，脾阳可以帮助人体从饮食中运化水谷精微，将它们转化成气血和能量以供养五脏四肢。

如果脾阳不足，气血的生化就缺乏“原料”，五脏四肢就得不到气血濡养，人就容易出现疲倦乏力、四肢不温、食欲不振等症状。

可见，摘掉阳气不足的”帽子“，需要专治脾肾阳虚。

阳气不足，七味药材来“催发”！

（1）熟附子

熟附子可以大补肾阳。《本草汇言》上记载，附子是“回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。这里之所以强调是熟附子，是因为生附子有毒，而熟附子一般无毒性反应。

（2）干姜

干姜可以大补脾阳，姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，可起到活血、祛寒、除湿等作用。

（3）吉林参

人参具有大补元气、补脾益肺的功效，可用于治疗体虚欲脱，脾虚食少，肺虚喘咳，阳痿宫冷，肢冷脉微，心力衰竭等症。其中，吉林人参由于产量大、品质上乘而被誉为中国人参中的正宗之品。

（4）炙甘草

炙甘草，性平，归心、肺、脾、胃经，可以健脾和中，补脾和胃，可用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力等症。

（5）肉苁蓉

肉苁蓉具有补肾壮阳、益精血的功效。是当前世界上濒临灭绝的物种，也是在品位上位居中国60多种补益中药之首的药物，可用于治疗腰膝酸软，筋骨无力，不孕等症。

（6）桂枝

桂枝，辛甘温，归心、肺、肝、脾、肾经，可以促阳化气，治疗脾阳虚，肾阳虚导致的四肢不温，腹痛。（7）枸杞子

枸杞子具有补肾养肝，壮筋骨，除腰痛等作用。《本草经疏》上记载，枸杞子是”肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”。