后背泄露你的“病”！背做热了，五脏六腑舒服了，大病小病也远离你！

背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转

由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。

1、大椎突出、色素沉着:

——肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。

长痘：——肠道宿便堆积，污垢代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区。毛孔粗大、色素沉着：

——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区。毛孔粗大、色素沉着、长痘:

——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。

4、肝区。明显凸起:

——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解垢功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区。推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：

——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

6、腎区。发黑、色素沉着、腎虚纹、腰眼深:

——腎气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，夫妻生活不协调，腰酸背痛，下肢循环不好。

7、妇科。八髎穴突出、发青、发黑、长痘：

——内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科下肢循环不好。

做一次背，至少九种作用

1，改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽。

2，改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

3，改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。

4，防止颈部淋巴结肿大，长痘。

5，防止形成黑色素，沉淀长斑。

6，防止老年痴呆，心脑疾病。

7，改善咽喉肿痛。

8，平衡五脏六腑，防止颈椎腰椎，防止脊柱弯曲

9，泻除体内风寒湿燥以及垃圾污垢自由，让身材曲线更加好