人生病的几大步骤，一定要警惕

人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。万病之源就是寒湿体质，需注意！“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等，虚，是因为身体湿气重，所以才会感觉全身没劲，疲劳等症

“寒”是多种原因引起的，当一个体虚的人，平时生活中不注意保暖 ，晚上睡觉注意盖被子，少吹空调，多洗热水澡，长时间改善的调理，我们的身体就会逐渐升温

"湿"气的感觉怎么样?当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。

子宫寒冷"容易引起我们的乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状;从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。

其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等;我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状;从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状; “寒湿体质”是万病之源，而体质"虚弱"的人，寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变"凝"的感觉怎么样?当体內"寒湿气"时间长了，就容易身体"凝"的现象；"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸，痛，身体不舒服。

"淤"的感觉怎么样?"淤"的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的。

"阻塞"的感觉怎么样?"阻塞"时间长了就容易生病，每个人生病不一样。

"瘤"的感觉怎么样?长"瘤"不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病;

"癌"的感觉怎么样?是个很恐怖的事情，那就不要等了。为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等!