阴虚体质是什么？有什么症状？(上)

阴虚在中医里是指阴液缺失、不能制阳而引起的一系列病理变化，而阴虚体质的人会有不同的症状表现，接下来我们来看看阴虚体质人群常见的症状，来判断下自己是否是阴虚体质。

1、口渴咽干

阴虚体质人群多是脏腑阴虚，虚火上升，所以容易导致口渴、咽干的症状。需要注意的是，一开始可能是一些生理性上的口渴，但如果没有及时地补充水分的话，还有可能会导致慢性咽炎等疾病，出现病理性的咽干。

而且当我们感觉到口渴的时候，说明身体已经处于一个缺水的状态了，一定要及时补充水分。

2、容易面红

阴虚体质人群最常见的变化就是面色发红，是体内阴阳调和没有达到平衡，阳气上浮引起的。

3、四肢容易发热

阴虚就容易导致肝火旺盛，造成血热，加上手心和脚心都是一些毛细血管比较密集的部位，所以血热症状在手心、脚心上就会特别明显，如果出现了四肢发热、面色通红的情况，请不要觉得是心动或紧张哈，有可能是身体存在阴虚问题，需要进行调理。

4、潮热盗汗

潮热就是指发热按时而至，会在特定的时间段开始发热，又按时退热；盗汗则是睡觉时容易出汗，但是睡着了不容易发觉，所以称之为“盗汗”。这两种表现都是阴虚火旺者的典型症状。

还有其他的症状我们留到下一篇文章再介绍，期待我们下次见面不会太远，拜~