肺热咳嗽，肺都要咳出来了，这些食物帮你祛痰止咳，清肺热

咳嗽总也不好，多半是肺热！

最近，经常有患者反应，就“废了”，不，是“肺热”，咳嗽，肺都要咳出来了，鼻子冒火，头昏脑涨的……去看医生后，医生说这是“肺热咳嗽”。宝宝肺疼啊~~

肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候，多见于免疫力低下的儿童及老人，从中医学范畴上讲，肺热咳嗽属于温病学。肺热咳嗽或由外邪袭肺，蕴郁化热或饮食不节，过食肥甘，蕴积化热，火热上乘或情志抑郁，肝经蕴热，木火刑金导致肺内郁热，炼液为痰，痰盛生热，肺失宣肃，故而咳嗽频作，痰难咯出。

肺热咳嗽临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

中医如何治疗肺热咳嗽？

肺热咳嗽治疗宜清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳。经方可用麻杏石甘汤，桔梗汤，苇茎汤，泻白散。成药可用蜜炼川贝枇杷膏，蛇胆枇杷膏，小儿肺热咳喘口服液等。

1.梨 性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉，隔水炖食，每日2次，每次1只。

2.罗汉果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼，水煎服食。

3.枇杷 性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

4.柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

5.冬瓜 性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

6.无花果 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果，水煎调冰糖服。

7.荸荠 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3～5天。

咳嗽时有哪些东西不能吃？ 这些食物千万不能碰！

在咳嗽的时候，一定要严格的控制自己的饮食。很多东西是千万不能吃的，否则很可能引起咳嗽的加重，下面大家就来了解一下吧！

肺热咳嗽不能吃鱼腥虾蟹

腥味刺激呼吸道，部分人还对鱼虾食品的蛋白过敏，如果患有咳嗽的人进食了鱼腥类的食品，则会让咳嗽加重。本身有过敏体质的人更应该注意不能吃这些食物。

肺热咳嗽不能多吃橘子

很多人认为橘子是止咳化痰的，然后事实上，只是橘皮具有止咳化痰的功效，而橘肉则会生热生痰，因此患咳嗽的人不能多吃橘子。

肺热咳嗽不能多吃巧克力、花生、瓜子

巧克力、花生、瓜子含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

肺热咳嗽不能补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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