牙齿痛得有话说

俗话说“牙痛不是病,疼起来真要命”,很多女性朋友生完孩子后,原本的一口好牙,却出现了这样或那样的问题,不断的拔牙、补牙、打桩、做冠``````

中医学认为牙痛的病因不外乎“风火虚虫四证”:

风,就是风邪外袭,郁于手足阳明经络而化火,分别入上下齿而致风火牙痛;

火,就是胃肠积热,又嗜辛辣食物,引动胃火上炎导致胃火牙痛;

虚,就是肾阴不足,阴虚火盛,虚火上炎,则发为虚火牙痛;

虫,就是虫牙痛。多因口腔不洁,食物残渣塞在牙缝中发酵,产生牙菌腐蚀牙齿所致;或因风痰湿热熏蒸手足阳明二经化火上攻所致。

但无论是什么原因引起的牙痛,都有方法缓解牙痛、预防牙病,下面我把这些小妙招介绍给大家:

1、董氏特效穴

灵骨穴

按揉灵骨穴对缓解牙痛非常有效,还可以在此处贴揿针或请专业人士在此处针刺。

三齿穴

三齿穴是董氏特效穴里调理牙齿痛、牙龈炎的特效穴,效果非常显著,可按揉,不过最好的方法是请专业人士在穴位上点刺放血。

推四花

从四花上穴沿着直线往下推,经过四花中穴、四花下穴,脚上的门金上穴,一直推到门金下穴。一遍一遍地推,逐渐就能缓解。

2、涂抹穿络膏

可直接在病齿上或病齿外的皮肤上涂抹穿络膏,对缓解牙痛也很有帮助。

这是我们学员的反馈。

3、药灸

用“红华旋灸”系列的1号灸或消散灸直接对着患处,如病齿在深处,可隔着皮肤灸,使灸条距皮肤或病齿1-1.5cm高度,以3cm为直径逆时针旋灸。

4、食物验方

①大蒜:取大蒜捣烂,热敷在痛点上,可以治疗牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

②生姜:切一小片生姜咬在痛处,必要时可重复使用。

③白酒花椒:取5~10克干花椒,加水没过花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒。待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,牙痛时用棉花蘸此混合液塞入牙疼部位咬住即可。

④白酒盐:取白酒 100 克放人杯中,再加上食盐 10 克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就会立即止住。

⑤仙人掌:取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的一面贴在牙痛的部位,一段时间后症状即可缓解。

⑥西瓜翠衣:收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中。到药店买一元钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天擦拭五六次。

5、含漱疗法

取鲜马齿苋捣烂取汁含漱,并以其汁渍润牙痛处,每日数次,一般一日后疼痛即可减轻;或取五倍子,煎煮取汁约 250 毫升,温度合适时,噙漱药汁,稍待片刻吐出,连漱3次。

6、纳鼻疗法

取白芷、冰片,共研细末,用时每次取药末少许置于鼻前庭,经过 1~3 分钟即可达到缓急止痛的效果。此疗法像是在吸鼻烟的感觉。

7、耳穴压丸:

取穴:牙、口、颌、神门、耳尖

操作:用探棒先寻敏感点,在压痛最明显的反应点上,取下贴着王不留行籽胶布,对准穴位贴好,每天至少按压3次,每次3分钟,3-5天更换一次,双耳轮换贴压。

如何预防牙病?

巴氏刷牙法

我们每天都在刷牙,但是你真的刷对了吗?谁能自信满满的说我的牙齿很棒?!今天我推荐给大家中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。

第一步:刷门牙外侧 刷毛应与牙齿、牙龈成45°角,以画小圆圈的方式活动。

第二步:刷门牙内侧 同样成45°角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。

第三步:刷牙齿咬合面 将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。

第四步:刷牙齿内侧面 将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

每次刷两到三颗牙,反复旋转、按摩8-10次,可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。

第五步:轻刷舌头表面 由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让口气保持清新。

灸法

每晚临睡前,端坐凳上,将艾条点燃后,在下肢的悬钟穴、涌泉穴上悬灸,每穴2~3分钟,至局部出现红晕。每月(农历)初一至初七的酉戌时(下午5~9时)施灸。

悬钟穴位于外踝尖上3寸,腓骨前缘。

位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

小功法

①健齿功

每晚卧前,可站、可坐、可卧,全身放松,排除杂念,安定神志,两眼微闭,调匀呼吸,意守丹田5分钟。

再舌舔上腭,两唇微闭,叩齿64次,再闭口咬牙作鼓腮漱齿36次,使津液充满口中。如口中津液不多时,再用舌在牙齿与口唇间顺、逆时针搅动各16次,必津液盈口,再分数口咽下。

呼气时漱齿,吸气时吞津,并以意领气,随津归入丹田。

然后合掌搓热,分别前后揉擦足底涌泉穴各72次。

②叩齿功:

每日早晚各1次,每次叩齿30~50次,可因人而异。可轻轻叩齿,也可重重琢齿。根据个人的牙齿健康情况而定。通过叩齿可促进牙体和牙周组织的血液循环,增强机体的抗病能力。

为了牙齿健康,我们的饮食忌辛辣肥甘厚腻之品,宜清淡而不宜过热过冷。还要注意口腔卫生。

“皓齿还如贝色含,长眉亦似烟花贴”,愿我们每个人都拥有一口整齐洁白健康的牙齿。

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