这是世界上最好的一段话!
俗话说:物由心转,境由心造,烦恼皆由心生。
每个人都会经历许多挫折,若把每一件不如意放于心间,心便会不堪重负。
所以啊,人活一世,绝不能让心情生病。
01
心情好了,就不累了
庄子在《人间世》中曾说过:“知其不可奈何,而安之若命。”
意思是:在人的一生中,总有些事无法得到圆满的解决。
当我们在面对这些无可奈何的事情时,与其围着它团团转,让心也跟着受累。倒不妨认为它是命中注定,坦然地接受。
俗话说:想开了就是净土,想不开就是地狱。
人生如一出戏,就看如何表演。
你以喜悦的视野看人生,人生自然豁然开朗,但如果你看待事情总喜欢钻牛角尖,心也便会跟着受累。
学会保持一个良好的心情,多睡安稳觉,我们的生活才会过得快乐舒服得多。
心情好了,痛苦就少了
有句话说:“最糟的和最好的,一切都会过去。”
在时间的长河中,不论是辉煌还是惨淡,不论是快乐还是痛苦,所有的一切都会过去。
所以,当我们遇到烦心事,心中若总是执念于那人是如何地过分,如何地蛮横无理。
这也只会引发出自己心中的愤懑不平,从而被负面情绪所掌控。
诚然,很多时候,人们都会犯这样一个错误,就是总容易将尴尬和痛苦在脑海里反复播放,让自己的心绪都被坏心情占满。
殊不知,这只会让自己越来越痛苦,越来越不开心。
著名的“费斯汀格法则”的论点是:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”
顾名思义,发生在我们生活中的事情,除了10%我们无法掌控之外,其余的90%都是我们能够掌控的。
生活中,总有万般不如意,但你永远都可以做自己情绪的主人。
虽然很多时候,我们没有办法改变别人,但至少能改变自己,换个角度,换个心态,就又是柳暗花明一片清净。
明白了这一点,再大的事也都成了芝麻小事,痛苦也自然就少了。
人,绝不能让心情生病
人这辈子,最难走的是心路,最难跨的是心坎。
人活着,只要摆正心态,收拾好心情,人生就会顺了。
从前,有一位公爵,家中养了很多的羊。但这些羊,有一个问题,很爱去偷吃菜园里的蔬菜。
这就让负责菜园的婢女常常被指责。婢女为此事心烦不已,心情一度十分抑郁。
久而久之,于是她便怀恨在心,常常气愤地打羊出气。羊一遇到婢女,也变得攻击性很强。
有一次,与羊在争斗中,婢女情急之下,就把一个正在燃烧着的木炭扔在了羊背上,羊毛立即烧了起来。
结果,羊受不了热到处乱窜,身上的火瞬时引燃了房屋和牧场……
生活中,不如意的事情实在是太多了,哪怕艰难地挺过了一切,也不一定有大欢喜降临。
可若是整日沉浸于对痛苦的厌恶,对压力的反感中,生活必然也只会越来越糟糕。
人有七情六欲,有心情好的时候,自然也有不好的时候,只有跟自己和解,才能更好的生活。
有句话是这么说的:“好心情,是一个人生存和心灵状态的种子,培育它,保护它,成功和幸福就会不请自来!”
心情不好,处处皆泥沼;心情好,万事皆顺心。
往后的路,无论走到哪里,我们都要学会支撑自己,失败时多给自己一些力量,痛苦时,多给自己一些安慰。
要记住,没有过不去的事情,只有过不去的心情,心若晴朗,则万物明朗。